花やハーブ・ガーデニング 繁ってきた立性ローズマリーと匍匐性(ほふくせい)ローズマリーの花 繁ってきた立性ローズマリーと匍匐性(ほふくせい)ローズマリーの花 熊本の自宅の庭には、立性ローズマリーと匍匐性(ほふくせい)ローズマリーがあります。 そして立性ローズマリーは、ほんと繁ってきています。 立性ローズマリーは、よくカットしてドラ... 2024.03.16 花やハーブ・ガーデニング
花やハーブ・ガーデニング 100日以上放置の庭の花達!キンセンカ、スノーフレーク、菜の花、水仙! 100日以上放置の庭の花達!キンセンカ、スノーフレーク(すずらん水仙)、菜の花、水仙など! 昨日の夕方、無事、熊本の自宅に帰ってきました。 100日以上(102日)放置していた熊本の庭ですが、キンセンカ、すずらん水仙、水仙、菜の花など色々花... 2024.03.15 花やハーブ・ガーデニング
料理やレシピ 今日熊本へ!旅立ち準備で残った冷凍ブルーベリーでジャム作成したり・・ 今日熊本へ!旅立ち準備で残った冷凍ブルーベリーでジャム作成したり・・ 今日の午後から熊本の自宅へ帰る予定です。 102日間の沖縄滞在でした^^ 楽しかったです! また今年の12月になったら、沖縄に戻ってきます。 今日は、久々の旅立ち準備です... 2024.03.14 料理やレシピ日記
花やハーブ・ガーデニング 那覇の街角!レモンイエローのキバナコスモスのレモンブライトの花!花言葉も 那覇の街角!レモンイエローのキバナコスモスのレモンブライトの花!花言葉も 今日は、散歩途中で那覇の街角で、よく見かけるレモンイエローのキバナコスモスのレモンブライトの花たちです。 レモンブライトは、キバナコスモスの早咲き品種で、鮮やかなレモ... 2024.03.13 花やハーブ・ガーデニング
料理やレシピ どら焼き風紅芋パンケーキが美味しいので今日もリピート! どら焼き風紅芋パンケーキが美味しいので今日もリピート! 沖縄滞在中の最後の紅芋を今日も紅芋餡のどら焼き風パンケーキにしました。 とても美味しいです。 紅芋団子もよく作っていましたが、最近は、この紅芋餡のどら焼き風パンケーキがお気に入りです。... 2024.03.12 料理やレシピ
健康 女性の更年期対策には大豆製品が良いけれど、効果がない人もいるから・・ 女性の更年期対策には大豆製品が良いけれど、効果がない人もいるから・・ 女性は更年期になると、女性ホルモンのエストロゲンが急激に減少するので、個人差はありますが、悩みも深くなります。 私も経験がありますが、更年期障害というほどではなくても、急... 2024.03.11 健康
料理やレシピ グルテンフリーのそば粉バナナクッキーが美味しいのでレシピを記録! グルテンフリーのそば粉バナナクッキーが美味しいのでレシピを記録! 最近は、そば粉もよく使います。 最近作って、美味しかったので何度も作っているそば粉レシピで、バナナクッキーがあります。 バナナの甘さとそば粉の風味で、とっても美味しいので何度... 2024.03.10 料理やレシピ
沖縄 那覇の街角でよく見かける「ハナキリン」の花が可愛い!花言葉や由来も! 那覇の街角でよく見かける「ハナキリン」の花が可愛い!花言葉や由来も! 那覇の街を散歩していて、よく見かける赤い小さな可愛い花が、「ハナキリン」の花です。 丸くて小さくて可愛いのです。 ボタンみたいな感じで可愛いです。 ハナキリンについて以下... 2024.03.09 沖縄花やハーブ・ガーデニング
料理やレシピ 金のいぶきPREMIUM は、ロウカット玄米と比べて美味しい? 金のいぶきPREMIUM (スチームクリーン製法)は、ロウカット玄米と比べて美味しい? 玄米は、ビタミンもミネラルも食物繊維も多くて健康に良いですね。 しかし普通の玄米は、夫が胃に負担がくるのであまり食べることができません。 そこで 我が家... 2024.03.08 料理やレシピ
沖縄 あと1週間で沖縄滞在も終わりなので、冷蔵庫や冷凍庫を整理中・・ あと1週間で沖縄滞在も終わりなので、冷蔵庫や冷凍庫を整理中・・ 長いようであっという間に時間が過ぎた約100日間の沖縄滞在ですが、残り1週間となりました。 冷蔵庫の中や冷凍庫の中をチェックして、少しずつ消化中です。 特に冷凍庫の中の食材は、... 2024.03.07 沖縄