健康 疲れた時の回復法：効果的な対処方法はこれです！
疲れた時の回復法：効果的な対処方法はこれです！ 忙しくて疲れることもありますが、別に何もしていなくても疲れてしまうこともあります。 栄養バランスが悪くても疲れやすくなりますね。 疲労回復に良い食べ物や注意点は以下の記事でどうぞ →疲労回復に...
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気になる小説や映画、動画の感想やレビュー アニメ「金の国 水の国」を見た感想！涙が溢れて・・
アニメ「金の国 水の国」を見た感想！涙が溢れて・・ Amazonプライムでアニメ「金の国 水の国」を見ました。 感動して涙が溢れてきて、幸せな気持ちになるアニメです。 →金の国 水の国をAmazonで確認 Amazonプライムからあらすじを...
健康 甘い物の食べ過ぎで糖質過多だと虫歯だけでなく歯肉炎にもなりやすい？
甘い物の食べ過ぎで糖質過多だと虫歯だけでなく歯肉炎にもなりやすい？ 夫は今まで甘い菓子パンやケーキが好きで、ほぼ毎日食べていました。 しかし一昨日から、歯肉炎になって頬や顎が腫れて頭痛や吐き気もした影響で甘いものを食べなくなりました。 どん...
日記 食欲がない時も米粉パンケーキは美味しいのでリピート中
食欲がない時も米粉パンケーキは美味しいのでリピート中 昨日、夫が歯肉炎で頬が腫れて頭痛や吐き気がするらしく昼食も食べることができない状況でした。 しかし今日は、少しですが腫れも引いてきて、食べてくれました^^ 特にグルテンフリーの米粉パンケ...
美容 エイジングケアに良いスキンケア成分は色々だけど幹細胞が効果の理由は！
エイジングケアに良いスキンケア成分は色々だけど幹細胞が効果の理由は！ シワやシミ、くすみ、たるみなど年齢肌対策に良いエイジングケアに良いスキンケア成分として、 セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、ビタミンC、コウジ酸、レチノール、アスタキサ...
料理やレシピ そば粉スコーンがフライパンでも簡単に作れて美味しい！手作りレシピ
そば粉スコーンがフライパンでも簡単に作れて美味しい！手作りレシピ 最近は、お昼のデザートにそば粉のスコーンをよく作ります。 マンスリーマンションでオーブンがないのですが、フライパンでも簡単に作れるのです。 そば粉は、血液サラサラ効果、美肌、...
料理やレシピ ゆで卵の味噌漬けが簡単で美味しいのでレシピを記録！
ゆで卵の味噌漬けが簡単で美味しいのでレシピを記録！ ゆで卵の味噌漬けが美味しいという情報を得たので、早速作ってみました。 今日は味噌漬けにして2日目でしたが、黄身が少しネットりして美味しかったです。 今日は野菜サラダの上に載せて食べました。...
沖縄 沖縄ではクチナシの花がもう咲いていてビックリ！エディブルフラワー？
沖縄ではクチナシの花がもう咲いていてビックリ！エディブルフラワー？ クチナシの花は、普通は5月の終わりごろから7月半ばに咲きます。 夏の始まりを感じる花なのがクチナシなのです。 しかし先日散歩でヒカンザクラを見に訪れた沖縄県那覇市の緑ヶ丘公...
沖縄 沖縄県那覇市の緑ヶ丘公園の緋寒桜（ヒカンザクラ）が美しい！ツツジや椿の花も
沖縄県那覇市の緑ヶ丘公園の緋寒桜（ヒカンザクラ）が美しい！ツツジや椿の花も 緑ヶ丘公園は、沖縄県那覇市牧志の国際通りの近くです。 今朝散歩に出かけたら、ちょうど緋寒桜（ヒカンザクラ）が咲いていました^^ 緋寒桜（ヒカンザクラ）は、別名、寒緋...
健康 スマホ首（ストレートネック）の予防対策で私が実践していること
スマホ首（ストレートネック）の予防対策で私が実践していること スマホやパソコンを長時間同じ姿勢で見ているとスマホ首（ストレートネック）になります。 ストレートネック（スマホ首）は、頚椎（首の骨）のカーブが正常ではなく、首がまっすぐになってい...