日記 今年も那覇市パレット久茂地のクリスマスツリーを見てきました！
今年も那覇市パレット久茂地のクリスマスツリーを見てきました！去年と一昨年も、パレット久茂地のクリスマスツリーを見に行ったので、今年も見てきました。去年のパレット久茂地のクリスマスツリーの様子です。パレット久茂地の今年のクリスマスツリーも可愛...
日記 
花やハーブ・ガーデニング サンタンカ（山丹花）の花がキレイ！那覇の街角で・・
サンタンカ（山丹花）の花がキレイ！那覇の街角で・・那覇の街を散歩していると、あちこちでよく見かけるのがサンタンカの花です。大きなサンタンカの花もありますが、小さなサンタンカの花も可愛くて綺麗です。サンタンカの花は、ずっと咲き続けている気がし...
健康 減る一方のルテインを補給して疲れ目を改善しよう！
減る一方のルテインを補給して疲れ目を改善しよう！あなたの目の調子は良いですか？目の疲れ、目のぼやけやかすみなど困っていませんか？スマホを見すぎるとブルーライトの影響で目のぼやけやかすみ目の疲れなどが起こりやすくなります。そうでなくても加齢と...
日記 那覇マンスリーの温水便座が故障したのでダイソーで便座シートを買ってみた
那覇マンスリーの温水便座が故障したのでダイソーで便座シートを買ってみた那覇のマンスリーマンションのトイレの温水便座が故障してしまいました。昨日、管理人の方に来てもらって、みてもらったんですが、動かないので、新しいのに変えることになりそうとの...
花やハーブ・ガーデニング ヘルシーなプリンに作ろうとして失敗したけれどレシピを記録
ヘルシーなプリンを作ろうとして失敗したけれどレシピを記録昨日、プリンをヘルシーに砂糖少なめで豆乳で作ってみようと実験していました。材料卵１個無調整豆乳150cc砂糖大さじ1杯水50cc失敗後＋ゼラチン１包（5g）を投入●作り方レシピと失敗か...
料理やレシピ 林檎おからケーキが美味しいのでレシピを記録！フライパンでも美味しい
林檎おからケーキが美味しいのでレシピを記録！フライパンでも美味しい熊本で時々作っていた、林檎おからケーキが美味しいので、フライパンでも作ってみたら美味しいです^^整腸作用、ダイエット、美肌他グルテンフリー(小麦なし)、卵なし、砂糖なし、バタ...
料理やレシピ 沖縄名物「紅芋」を茹でてから紅芋餡を作ったのでレシピを記録！
沖縄名物「紅芋」を茹でてから紅芋餡を作ったのでレシピを記録！昨日、パレット久茂地の地下1階のスーパー「リウボウ」で紅芋を買いました^^今朝、早速紅芋を茹でて紅芋餡を作ったので、レシピを記録しておきます。買った紅芋はこんな感じです。去年と値段...
花やハーブ・ガーデニング ベニツツバナ（紅筒花）！やっと判明の花が美しい！那覇の街角
ベニツツバナ（紅筒花）！やっと判明の花が美しい！那覇の街角三年前から那覇を散歩していて、見かける花だったんですが、名前が分かりませんでした。ネットで調べても今までは出てこなかったんです。今年も見かけて、綺麗だなと思いながら、諦めきれずにもう...
沖縄 冬だけどカンナの花がまだ咲いている！那覇の街角
冬だけどカンナの花がまだ咲いている！那覇の街角先日、那覇の街角を散歩していたら、なんと道端にカンナの花が咲いていました。綺麗です。カンナについて以下に引用します。形態 多年草 原産地 熱帯アメリカ草丈／樹高 40～160cm 開花期 6月～...
料理やレシピ デーツ米粉ケーキを応用してフライパンで焼いてみたら美味しいので作り方！
デーツ米粉ケーキを応用してフライパンで焼いてみたら美味しいので作り方！熊本の自宅ではオーブンで時々焼いていたデーツ米粉ケーキを、ここ沖縄ではフライパンで焼いてみました^^美味しかったです。材料は記事から引用します。●デーツ米粉ケーキの材料デ...