料理やレシピ 温活で血液サラサラ！グルテンフリーのココアケーキが美味しいのでレシピを記録してみた
温活で血液サラサラ！グルテンフリーのココアケーキが美味しいのでレシピを記録してみた最近、気に入っていてよく作っているのが、グルテンフリーのココアケーキです。チョコケーキみたいな感じですが、チョコなしで作ります。柔らかくてしっとり美味しいココ...
料理やレシピ 
花やハーブ・ガーデニング 那覇の街角で見かけたキク科の黄色い花が可愛いのでAIに名前を聞いてわかったから記録！
那覇の街角で見かけたキク科の黄色い花が可愛いのでAIに名前を聞いてわかったから記録！那覇の街角で、よく見かけるキク科の黄色い花の名前を、AIのGeminiに見せて聞いてみました。聞いてわかったことを以下に引用します。那覇の街角で撮影されたこ...
花やハーブ・ガーデニング やっと7号の植木鉢を買ったのでアップルミントとレモンバーム、蓬などを植え替えました
やっと7号の植木鉢を買ったのでアップルミントとレモンバーム、蓬などを植え替えましたAmazonでやっと7号の植木鉢を買いました。実はちょうど良い7号くらいの大きさの植木鉢を探していたんですが、気に入ったのが見つからなかったり、量が多すぎたり...
料理やレシピ 【常備菜】蓮根とちきあぎの明太子マヨネーズ和えがとても美味しいのでレシピを記録します！
【常備菜】蓮根とちきあぎの明太子マヨネーズ和えがとても美味しいのでレシピを記録します！常備菜として今朝作った蓮根とちきあぎの明太子マヨネーズ和えがとても美味しいのでレシピを記録しておこうと思いました。蓮根は、前回のミックスビーンズとのごま味...
花やハーブ・ガーデニング ハーブ「ナスタチウム」の葉っぱ！最近のお気に入りの食べ方はクロワッサンでサンドイッチ
ハーブ「ナスタチウム」の葉っぱ！最近のお気に入りの食べ方はクロワッサンでサンドイッチ那覇のベランダで、今もっとも育っているハーブは、ナスタチウムの葉っぱです。今朝の育ち具合は、こんな感じです。よくみたら、ジニアやキンセンカも育ってきています...
気になるサービスや商品の紹介 Amazonで買った懸垂マシン ぶら下がり健康器が便利！毎日活用してみての気づき！
Amazonで買った懸垂マシン ぶら下がり健康器が便利！毎日活用してみての気づき！那覇のマンションに引っ越してから、夫の希望で買ったのが懸垂マシン ぶら下がり健康器です。Amazonで確認→STEADY 懸垂 懸垂マシン ぶら下がり健康器 ...
料理やレシピ クコの実を入れてグルテンフリーのおからケーキを作ったら美味しい！他のケーキも一緒に
クコの実を入れてグルテンフリーのおからケーキを作ったら美味しい！他のケーキも一緒に毎日、グルテンフリーのケーキを焼いていますが、昨日焼いた３つのケーキが美味しかったので、記録します。クコの実を入れたケーキがおからケーキです。クコの実は、その...
料理やレシピ コープのミックスビーンズと蓮根で胡麻味噌和えを作ったら美味しかったのでレシピを記録
コープのミックスビーンズと蓮根で胡麻味噌和えを作ったら美味しかったのでレシピを記録コープ沖縄で注文していたミックスビーンズと蓮根（佐賀県産）が昨日届きました。ひよこ豆、青えんどう豆、赤インゲン豆の３種類です。ボウルに移すと、こんな感じです。...
料理やレシピ 常備菜｜赤ピーマンの鰹節味噌和えを久しぶりに応用して作ったら美味しいのでレシピを記録！
常備菜｜赤ピーマンの鰹節味噌和えを久しぶりに応用して作ったら美味しいのでレシピを記録！赤ピーマンが、スーパーで安くて1袋158円（税抜価格）だったので買ってきました。早速、刻んでオーブンで焼いて、鰹味噌和えを作りことにしました。いつもだと、...
料理やレシピ カレーソースにレモンタイムのドライハーブを加えたら美味しいのでレシピを記録します！
カレーソースにレモンタイムのドライハーブを加えたら美味しいのでレシピを記録します！カレーソースを時々作るんですが、ふと思いついて、スパイス用に作っておいたレモンタイムのドライハーブを加えてみました。こんな感じでスパイス用に葉っぱだけを瓶に入...