ストレートネック

スマホ首（ストレートネック）の予防対策で私が実践していることスマホやパソコンを長時間同じ姿勢で見ているとスマホ首（ストレートネック）になります。ストレートネック（スマホ首）は、頚椎（首の骨）のカーブが正常ではなく、首がまっすぐになっている状...