マインドセットで毎日アファメーションを１つずつ増やして好循環へ
最近、夫と一緒にアファメーションを毎日１つずつ覚えて唱えて人生好循環に繋げています。
アファメーションは、思考と感情を整えるので好循環になると感じます。
どんな内容かというと
今日の分のアファメーションは以下です。
日本語と英語（ChatGPTで翻訳）でも書いています。
私は自分の夢を叶える力を持っている。
I have the power to make my dreams come true.
今日で5個目です。つまり5日目。
5個をもう一度並べてみます。
私は感謝の気持ちを忘れず、毎日を大切に生きている。
1.I live each day with gratitude and cherish every moment.
2. 私は今日も幸せで、心が穏やかです。
I am happy today as well, and my heart is at peace.
3. 私の人生は毎日より良くなっている。
My life is getting better every day
4. 私は健康で、美しく、エネルギーに満ちている。
I am healthy, beautiful, and full of energy.
5. 私は自分の夢を叶える力を持っている
I have the power to make my dreams come true.
今、唱えているアファメーションはこの5個です^^
2024年2月22日追記
残り5個も追記します。
６.私は愛と尊敬に値します。
I am worthy of love and respect.
7.私はどんな状況でも最善を尽くし、成長し続けます。
I do my best in any situation and continue to grow.
8. 私は豊かさと成功を引き寄せています。
I am attracting abundance and success.
9. 私の心は前向きで、可能性に満ちています。
My heart is positive and full of possibilities.
10.私は自分を信じ、人生を楽しんでいます。
I believe in myself and enjoy my life.
10個分をアメリカ英語で音声AIに読み上げてもらいました。
上記が表示できない場合は、以下からどうぞ
音声→https://stand.fm/episodes/67b956facaf1c093b22d322b
＊＊＊ここまで追記＊＊＊
だんだん増えてきて思い出しながら呟いています。
アファメーションを日本語と英語と両方で喋るのは、頭の体操にもなって、良い感じですよ。
10個くらいは一度に覚えられるかな？とチャレンジしてみます。
アファメーションを喋っている間は、意識がそちらに向くので好循環になりますね。
今日ものんびり唱えながら、夫と二人で楽しくスローライフ中です^^
人生好循環を維持するために他では、毎日、自分のマインドセットの音声も聞いていますよ。
興味がある方は、以下の音声付きブログ記事をどうぞ
→マインドセットに役立つ音声付き記事カテゴリー
Today is Monday, February 10, 2025.
Recently, my husband and I have been memorizing and reciting one affirmation each day to create a positive cycle in our lives.
I feel that affirmations help regulate thoughts and emotions, leading to a positive cycle.
Speaking affirmations in both Japanese and English is a great way to exercise our brains.
