料理やレシピ 胡麻オートミールスコーンが美味しいのでレシピを記録！
胡麻オートミールスコーンが美味しいのでレシピを記録！最近は、オートミールと胡麻を使ったスコーンをよく作ります。少し柔らかめで夫の好みなので喜んで食べてくれます^^疲労回復効果や腸活、ダイエット、美肌効果など期待できます。今回もグルテンフリー...
ごま
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花やハーブ・ガーデニング 胡麻バナナマフィンが美味し過ぎる！レシピを記録
胡麻バナナマフィンが美味し過ぎる！レシピを記録ごまは健康に良いですね。ほぼ毎日、食べています。バナナも腸内環境の改善にもよくて効果も多いので、よく食べています。ゴマとバナナと米粉など５種類だけで、胡麻バナナマフィンを作ったら、美味しすぎて、...
料理やレシピ 砂糖なしでヘルシーな「ごま餅」が簡単で美味しいのでレシピを記録
砂糖なしでヘルシーな「ごま餅」が簡単で美味しいのでレシピを記録時々、お餅（団子）が食べたくなるので、白玉粉で少しだけ作って楽しんでいます。色々な餅を作りますが、最近気に入っているのが「ごま餅（ごま団子）」です。黒すりごまと白玉粉などで作りま...