料理やレシピ 今日熊本へ!旅立ち準備で残った冷凍ブルーベリーでジャム作成したり・・ 今日熊本へ!旅立ち準備で残った冷凍ブルーベリーでジャム作成したり・・今日の午後から熊本の自宅へ帰る予定です。102日間の沖縄滞在でした^^楽しかったです!また今年の12月になったら、沖縄に戻ってきます。今日は、久々の旅立ち準備です。冷蔵庫や... 2024.03.14 料理やレシピ日記
健康 ブルーベリーのアントシアニンが凄い!目の疲れが楽になるって本当?体験談 ブルーベリーのアントシアニンが凄い!目の疲れが楽になるって本当?体験談私は黒ごまをよく食べているから、アントシアニンは足りている筈と思い込んでいました。すると、なんだか最近急に目が疲れます。おかしいな。いつもと同じくらいしかパソコンもスマホ... 2023.03.04 健康