日記 夫の今の健康に感謝しながら、健康寿命を伸ばそうと・・
夫の今の健康に感謝しながら、健康寿命を伸ばそうと・・ 今日は、3月3日ですね。夫の誕生日です。 二人で、散歩しながら、残り少ない沖縄滞在を味わっていました。 夫と一緒に、久しぶりに大好きなターム饅頭を食べていました^^ 美味しかったです。 ...
健康寿命
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健康 アンチエイジングで健康寿命を延ばし最期まで元気に暮らす方法！
アンチエイジングで健康寿命を延ばし最期まで元気に暮らす方法！ アンチエイジングで美肌で若々しく最期まで元気に暮らす為にも健康寿命を延ばす必要があります。 還暦を過ぎた私は、長年健康寿命を延ばす方法を探求しています。 お陰で、毎日健康にお肌の...
健康 Dr.ナグモを見習って健康寿命を延ばす為に長年続けている事は・・
Dr.ナグモを見習って健康寿命を延ばす為に長年続けている事は・・ 今日は、朝からDr.ナグモのYoutube動画「【長生きの秘訣】あなたの寿命は自分次第」を見て健康寿命を延ばす事について改めて考えていました。 動画から学んだことや感想は以下...