健康 野菜を食べる必要性はビタミン・ミネラルだけでなく・・
野菜を食べる必要性はビタミン・ミネラルだけでなく・・ 最近、スーパーで野菜が高いですね。 毎日グリーンリーフやサニーレタスを食べていますが、以前は158円くらいだったのが今は298円で小さくなっています。 グリーンコープの方が210円くらい...
健康 
花やハーブ・ガーデニング 雑草ヤイトバナ（ヘクソカズラ）の花が可愛い！今年も庭で繁殖だが・・
雑草ヤイトバナ（ヘクソカズラ）の花が可愛い！今年も庭で繁殖だが・・ 9月になると庭のあちこちで雑草ヤイトバナ（ヘクソカズラ）の花が咲いています。 可愛いのですが、匂いが今一歩なのです。 生の花の臭いは名前ほどではないですが、茎や葉を傷つける...
花やハーブ・ガーデニング 生垣のマキや椿の木、サザンカの木などスッキリ剪定してもらったので・・
生垣のマキや椿の木、サザンカの木などスッキリ剪定してもらったので・・ 今日は1年に1回の庭の剪定の日です。 去年は9月27日だったみたいですね。 庭の剪定で生垣のマキも木々もキレイになってスッキリだけど・・ 毎年9月か10月にシルバーセンタ...
お金の話 お金を増やす投資方法を学び中！未知のことも多いので・・
お金を増やす投資方法を学び中！未知のことも多いので・・ 超NISA講座の特典動画が、お金を増やす投資方法について学べるので、毎日少しずつ視聴しています。 スマホで隙間時間で学べる仕組みです。 知っていることも少しはありますが、未知のことも多...
料理やレシピ アボカドとバジルの甘酢漬けが美味しかったのでレシピを記録！
アボカドとバジルの甘酢漬けが美味しかったのでレシピを記録！ 先日作った、アボカドとバジルの甘酢漬けが美味しかったのでレシピを記録したいと思います。 夏バテ気味の時や食欲がない時、疲労回復したいときに食べると効果的です。 甘酸っぱくてトロリと...
料理やレシピ 米粉ごま煎餅(クラッカー)がパリパリで美味しいのでレシピを記録！
米粉ごま煎餅(クラッカー)がパリパリで美味しいのでレシピを記録！ 最近よく作るのがパリパリ、カリカリで美味しい米粉ごま煎餅です。 グルテンフリー(小麦なし)、卵なし、砂糖なし、バターなしのヘルシー煎餅（クラッカー）なのです。 美味しいので食...
花やハーブ・ガーデニング 今日はローズマリーのドライハーブ作成中！ハーブの香りがふんわり！
今日はローズマリーのドライハーブ作成中！ハーブの香りがふんわり！ 今日も天気が良いので、ハーブのローズマリーのドライハーブを作成中です。 先日は、レモンタイムのドライハーブを作りました。 ２日間でできましたよ。 ローズマリーは、何日でドライ...
気になる小説や映画、動画の感想やレビュー アニメ映画「夏へのトンネル、さよならの出口」を見た感想
アニメ映画「夏へのトンネル、さよならの出口」を見た感想 先日、Amazonプライムでアニメ映画「夏へのトンネル、さよならの出口」を見ました。 →Amazonで夏へのトンネル、さよならの出口を確認 面白かったです。 ウラシマトンネルという言葉...
花やハーブ・ガーデニング 快晴なのでレモンタイムのドライハーブ作成中！
快晴なのでレモンタイムのドライハーブ作成中！ 今日と明日は、熊本は快晴のようです。 そこで庭のレモンタイムが茂っているのでカットして洗って、ドライハーブを作ることにしました。 冬に沖縄に行くときに持って行くためです。 去年も持って行って助か...
花やハーブ・ガーデニング ハーブでいつもの美容オイルを作成中！ローズマリーと・・
ハーブでいつもの美容オイルを作成中！ローズマリーと・・ 今日は、久しぶりにハーブのローズマリーとキンセンカ（カレンデュラ）で美容オイルを作成しました。 完成予定は、14日後です。 蓋を開けて上から見たところです 1回作ると２ヶ月くらい保つ（...