バナナビスケットの動画＆黄色い原種チューリップ「バタリーニブライトジェム」開花

最近気に入って毎日食べているバナナビスケット！
腸内環境も改善して幸せホルモンのセロトニンを増やすトリプトファンやビタミンB6も含むバナナと豆乳も使っています。
食物繊維たっぷりのオートミールも使ってヘルシービスケットにしました。

とっても簡単に出来て美味しいので自分の為にも動画にしました。

グルテンフリーです^^

どうぞご覧ください！
バナナビスケットの作り方レシピ！【グルテンフリー】【小麦不使用】
【砂糖無し】【バター無し】【卵不使用】【乳製品不使用】
便秘予防、腸内改善、ストレス対策、美肌！ダイエットにも良いヘルシーデザート

バナナビスケットを食べて幸せな気持ちで今日も過ごしています。

先日ガーデニング作業のし過ぎで、腰を少し傷めているので、のんびり過ごしています。

色々植えたい種やら植え替えなどしたいのですが・・無理しないように注意しています。

今日は買い物に行ったり、バナナビスケットの動画撮影をしたりしましたが、なるべく安静に過ごす予定です。

●庭では黄色い原種チューリップ「バタリーニブライトジェム」が開花していました。

とっても可愛いです。
茎がピンボケしていますが、背がとても低いんです。

土の栄養不足か、他の原種チューリップも背が低めです。