ドクダミの花が咲き始めた！薬効upで化粧水やドクダミ茶採取に最適！

今年も庭のドクダミの花が咲き始めました^^

ドクダミの花は白くてとても可愛いのです。
葉っぱもハート形です。

ドクダミは雑草なんですが薬草でもあります。
十薬として生薬でも有名です。

花が咲き始めた今くらいがいちばん薬効が高いんです。
つまり今採取すれば、薬効upで化粧水やドクダミ茶採取に最適といえます。

ドクダミの花からは化粧水の素になるドクダミチンキを作ります。
お肌が気持ちよくなりますよ。
作り方は、以前動画で実演しているのでどうぞ

文章で簡単に把握したい人は以下の健康ブログ記事でどうぞ
ドクダミの花でドクダミチンキ！虫除けスプレーと化粧水の手作り体験！

ドクダミ茶にするには、花つきのまま綺麗に洗って枝ごと、乾燥させます。
とても簡単です。
もっと詳しくは健康ブログ記事をどうぞ
→どくだみ茶の作り方とドクダミ（十薬）の効能効果も確認！【雑草ではなく薬草】

ドクダミ茶の効果

ドクダミ茶の効果についてはツイートから引用します。

今年も庭に雑草化のドクダミで🍀
ドクダミ茶を作る為に
洗って干して外で乾燥中
ドクダミは十薬という薬草

💚どくだみ茶の効果は血液サラサラ
便秘改善、利尿作用、抗酸化作用他

but飲み過ぎると下痢
妊娠初期は子宮収縮作用の為NG

1日目安1日1Lまで☺️ pic.twitter.com/8nRqNczZkW

— さと愛薬剤師＠健康に良いもの探求実践中！ (@kurasikaiteki3) May 23, 2022