デーツ

デーツおからスコーンが美味しいのでレシピを記録！グルテンフリー 最近おからパウダーをよく使っています。 水を加えれば簡単におからに戻るので便利なのです。 なおかつ食物繊維が多いので腸内環境の改善にもよく便秘予防に役立ちます。 そんなおからパ...

スーパーフルーツ「デーツ」のケーキが美味しいのでレシピを記録 最近、スーパーフルーツの「デーツ」がお気に入りです。 抗ストレス、貧血予防、疲労回復、便秘予防など効果が色々です。 ドライフルーツになったものを時々買って、ケーキに入れたりしてい...

グルテンフリーの「よもぎ饅頭」が美味しいのでレシピを記録！ 庭のよもぎが柔らかいうちにと摘んできてアク抜きして冷凍しています。 そんなヨモギとグルテンフリーの米粉でヨモギ饅頭を作りました。 餡子の代わりにデーツを使ったので手軽でヘルシーで美...