やる気はありますが体が思うように
今日は動きません。
アレルギー症状で全身に発疹が出ていてかゆくて、すごくてつらいです。
たぶんきのうの昼に食べたラオス産の
ミニアスパラガスではないかと思います。
何か合わない農薬か化学肥料の影響の可能性もあります。
今まで福岡では、産直のアスパラガスをよく食べていましたが
平気だったからです。
あとは、さつまいもの可能性もあります・・
以前ジャガイモで蕁麻疹が出た時に症状が似ているからです。
可能性が大きいのは、アレルゲンが多そうなミニアスパラガスかな・・
いずれにしても、どちらも食べずに様子を見たいと思います。
やはり今日は断食ですかね^^;
ローズヒップとハイビスカスティーを飲みながら
どこまで食べずに改善するのか
改善が早くなるのか観察してみようと思います。
アレルゲンになりやすいのは、たんぱく質なので
たんぱく質を大き含む豆乳もお休みしたいと思います。
肉や魚もお休みです。
しかし、かゆいです。
顔も頭も発疹でてるみたいで、かゆいです。
腸と肝臓が少し弱っているんでしょうね・・
もっと丈夫になりたいと思います。
頭はクリアですが、かゆくて寝ることもできないので
いろいろ面白そうなことや楽しいことを考えてみます。
現実を直視できない時は（かゆみで）
別の楽しいことを考えて過ごすのが一番です。
ファンタジーでも読んで気を紛らしたいと思います。
この体験も、たぶん活かせるはずと信じて・・
楽しみたいと思いますよ。
