料理やレシピ 毎日作って毎朝食べている豆乳ヨーグルトが美味しいと思いながら・・
毎日作って毎朝食べている豆乳ヨーグルトが美味しいと思いながら・・4年前の2021年の冬に初めて実験して作ってみた豆乳ヨーグルトですが、その種菌が今も生き続けて毎日、増えています。カスピ海ヨーグルトを種菌にして豆乳でヨーグルトを作ってみたら、...
サト愛
料理やレシピ 
気になる小説や映画、動画の感想やレビュー アニメ「ゴリラの神から加護された令嬢は王立騎士団で可愛がられる」を見たので感想
アニメ「ゴリラの神から加護された令嬢は王立騎士団で可愛がられる」を見たので感想昨日、Amazonプライムで、アニメ「ゴリラの神から加護された令嬢は王立騎士団で可愛がられる」を見たら、面白かったです。→「ゴリラの神から加護された令嬢は王立騎士...
健康 加齢でお腹ぽっこりを解消して長生きするダイエットのコツ
加齢でお腹ぽっこりを解消して長生きするダイエットのコツ年齢と共に、今までと同じ量を食べて同じくらい動いていても太りやすくなります。これは、基礎代謝が落ちるので、今までと同じように食べていても太りやすくなるんです。頑張ってダイエットしても、お...
花やハーブ・ガーデニング ダイエット中も安心【砂糖なし】豆乳寒天の簡単美味しいレシピを記録
ダイエット中も安心【砂糖なし】豆乳寒天の簡単美味しいレシピを記録暑い日が続いている熊本です。暑い日のデザートは、やはりひんやりスイーツが嬉しいものです。そこで最近よく作るのが豆乳寒天です。砂糖を使わずデーツを少し使うことでダイエット中も安心...
日記 参議院選挙に行った後伸びたローズマリー等のカット後ドライハーブへ・・
参議院選挙に行った後伸びたローズマリー等のカット後ドライハーブへ・・今日は参議院選挙ですね。朝7時から受付だったので、早朝からテクテク散歩を兼ねて行ってきました。より良い日本になるように願いを込めて１票を投じましたよ。その後、庭の草むしりと...
花やハーブ・ガーデニング 買い物に行く途中の花壇で見かける夏の花たちが可愛いので・・
買い物に行く途中の花壇で見かける夏の花たちが可愛いので・・今日は、夫と二人で近くのアタックスに買い物に歩いて行きました。暑い日が続くので、車で買い物に行く日が増えていましたが、今日は少し午前中涼しかったので、散歩も兼ねて歩いてみました。途中...
日記 台湾産マンゴーパイナップルを買ってみたら意外なことに・・
台湾産マンゴーパイナップルを買ってみたら意外なことに、あまり甘くなくて酸味も少ないのです。香りは甘い香りがしています。だから甘いのかな？と思ったら、甘さ控えめで酸味も少ないパイナップルでした。台湾産マンゴーパイナップルは、カットする前は、香...
花やハーブ・ガーデニング ピンク色ジニアの種から何故かオレンジ色の花も咲いてビックリ！突然変異？
ピンク色ジニアの種から何故かオレンジ色の花も咲いてビックリ！突然変異？熊本の庭では、ピンク色のジニアの花が咲き始めています。はい、ピンク色のジニアの花の種を蒔いたり自然に発芽したのも全てピンク色でした。多少、色の濃さに変化はあって、面白いと...
料理やレシピ カラーピーマンの甘酢味噌漬けが美味しいのでレシピを記録！
カラーピーマンの甘酢味噌漬けが美味しいのでレシピを記録！ピーマンが美味しい季節ですね。以前から惣菜で常備菜としてピーマン味噌を時々作って食べていました。→ピーマン味噌が美味しいのでレシピを記録上記のレシピも美味しいのですが、もう少しさっぱり...
日記 色鮮やかなニチニチソウの花を眺めながら住む場所について思案中・・
色鮮やかなニチニチソウの花を眺めながら住む場所について思案中・・近くの散歩道の花壇には、ニチニチソウの花が植えられていました。ニチニチソウの花は、夏を感じますね。夏の花という感じです。赤い日々草の花も綺麗です。まぁ、沖縄では、冬も咲いていま...