料理やレシピ 今日は私の誕生日なので金時豆とバナナパンケーキとスコーンを作った！
今日は私の誕生日なので金時豆とバナナパンケーキとスコーンを作った！今日は、私の誕生日です^^幾つになっても誕生日は嬉しいものですね。夫はちょうど１週間前が誕生日でした。→今日はお雛様でもあるけれど夫の誕生日なので・・二人とも3月生まれで魚座...
料理やレシピ 
料理やレシピ 【フライパンで簡単】ココアスコーンが美味しいのでレシピを記録！
【フライパンで簡単】ココアスコーンが美味しいのでレシピを記録！オーブンがない沖縄での長期滞在生活もあと10日くらいになっています。毎日、フライパンで簡単に作れるヘルシーデザートを実験して楽しんでいます。最近気に入っているのが、ココアスコーン...
料理やレシピ 人参サラダ（キャロットラペ）が美味しいのでレシピを記録
人参サラダ（キャロットラペ）が美味しいのでレシピを記録昨日、沖縄では人参をあまり食べていなかったから、疲れ気味なのかもと思った話をしました。→老化現象かな？口内炎と最近疲れやすいので老化対策を・・そこで早速、今朝、人参サラダ（キャロットラペ...
健康 老化現象かな？口内炎と最近疲れやすいので老化対策を・・
老化現象かな？口内炎と最近疲れやすいので老化対策を・・先日、間違って下唇の内側を噛んでしまって、口内炎ができています。一旦、すぐに治ったんですが、もう一度同じ場所を噛んでしまって、再び口内炎です^^;前回より治りが悪い気がします。もしかして...
花やハーブ・ガーデニング 斑入り椿の花がキレイ！ツバキの季節の那覇の街角
斑入り椿の花がキレイ！ツバキの季節の那覇の街角今日、散歩していたら、斑入り椿の花が咲いていました。そういえば去年も今頃、椿の花が咲いていたと思い出しましたよ。→沖縄でも梅の花と椿の花がもう咲いていてビックリ！九州との違いは・・一昨年は、沖縄...
沖縄 観葉植物カラーリーフ「クロトン」が冬でも元気な那覇の街角！毒があるから注意
観葉植物カラーリーフ「クロトン」が冬でも元気な那覇の街角！毒があるから注意那覇の街を散歩していると、あちこちで見かけるのが観葉植物でカラーリーフの「クロトン」が大きく育っている姿です。耐寒性がないので日本では沖縄以外は、室内で育てる観葉植物...
花やハーブ・ガーデニング 雑草「オニタビラコの花」も可愛くてエディブルフラワー！那覇の街角
雑草「オニタビラコの花」も可愛くてエディブルフラワー！那覇の街角最近散歩しながら、那覇の街角でも、よく見かける雑草が「オニタビラコの花」です。九州でも道端などでよく見かける雑草です。雑草ですが、キク科なので食べることができます。オニタビラコ...
日記 今日はお雛様でもあるけれど夫の誕生日なので・・
今日はお雛様でもあるけれど夫の誕生日なので・・今日はお雛様ですね。そして私の夫の誕生日でもあります。とはいえ、彼は最近、ケーキや菓子パンなどの小麦製品を減らし中です。脱小麦生活を始めるつもりのようです。少しずつ減らしている今、お腹の調子が良...
料理やレシピ 【フライパンで簡単】胡桃レーズン米粉ケーキが美味しいのでレシピを記録！
【フライパンで簡単】胡桃レーズン米粉ケーキが美味しいのでレシピを記録最近、デザートでよく作っていて美味しいのが胡桃レーズン米粉ケーキです。生胡桃を500g入りで買ったので、たくさんあるので、ケーキにも入れて消費しています。胡桃の香ばしさとレ...
沖縄 目の前の階段の先がわからないので登ってみたら・・
目の前の階段の先がわからないので登ってみたら・・買い物に行くときに通る途中で見かけたんですが、長い階段があります。いつもあの階段の先には、何があるんだろう？ガーデンとかになっていたりするのかな？階段を登るのは運動にもなって良いよねと夫と話し...