料理やレシピ 残ったご飯があればヘルシーケーキを作ろう！グルテンフリーで腸内改善
残ったご飯があればヘルシーケーキを作ろう！グルテンフリーで腸内改善最近、お気に入りのデザートが、残ったご飯とオートミールを使ったヘルシーケーキです。小麦粉不使用のグルテンフリーなので、腸内環境の改善にも良いのです。グルテンフリー(小麦不使用...
料理やレシピ 
美容 石鹸で簡単に落ちるスティック型ファンデーション「ハックティック」が凄い！
石鹸で簡単に落ちる（クレンジング不要）スティック型ファンデーション「ハックティック」が凄い！PR使い始めて１週間になるのがスティック型のファンデーション「ハックティック」です。ファンデーションなのですが、日焼け止め、化粧下地、コンシーラー、...
日記 秋空が美しい！大きな鳥が飛んでいるみたいな雲を見ながら色々思うこと・・
秋空が美しい！大きな鳥が飛んでいるみたいな雲を見ながら色々思うこと・・最近、すっかり涼しくなって秋になっています。私は空を見るのが昔から大好きです。昨日の朝の空なんですが、大きな鳥が翼を広げて飛んでいるみたいな雲で、思わず見とれていました。...
花やハーブ・ガーデニング ひまわりの種を今年も収穫！食べてみたが・・食べ過ぎは注意？
ひまわりの種を今年も収穫！食べてみたが・・食べ過ぎは注意？ひまわりがずっと咲き続けていました。１本で何個も花が咲く個体も出てきて面白かったです。→ひまわりの突然変異？茎の途中から小さいひまわりの蕾が・・他は、普通にこんな感じで咲いていました...
花やハーブ・ガーデニング クリムソンクローバー（ストロベリーキャンドル）の発芽！緑肥で土壌改良に！
クリムソンクローバー（ストロベリーキャンドル）の発芽！緑肥で土壌改良に！去年買ったタネがたくさん残っているので、プランターなどに植えてみました。今回もアマゾンで買った花ごころ挿し芽種まきの土を使っています。去年のクリムソンクローバー（ストロ...
料理やレシピ 豆乳ヨーグルトを毎日作り続けもう直ぐ2年！腸内環境も改善できた・・
豆乳ヨーグルトを毎日作り続けもう直ぐ2年！腸内環境も改善できた・・豆乳ヨーグルトを初めて作ったのは、2年前の2021年の10月の終わりくらいでした。もう2023年の10月なので、2年くらい経っています。この豆乳ヨーグルトのおかげで、夫は腸内...
花やハーブ・ガーデニング 飛行機雲と庭の花たち！オシロイバナ・チェリーセージ・キンセンカ・ヤナギバルイラソウなど
飛行機雲と庭の花たち！オシロイバナ・チェリーセージ・キンセンカ・ヤナギバルイラソウなど今朝、空を見上げたら、長い飛行機雲がキレイでした左上に丸く見えるのは月です。本当は少し欠けているのですが写真では丸くなっていますね^^;少し歩くと以下みた...
料理やレシピ 材料３つだけ！簡単で美味しいハーブ味噌（ローズマリー味噌）の手作りレシピ
材料３つだけ！簡単で美味しいハーブ味噌（ローズマリー味噌）の手作りレシピ最近よく作っているのが、ハーブ味噌のローズマリー味噌です。ローズマリーが庭でよく茂っているというのもありますが、ローズマリー味噌がとても簡単で美味しいので、何度もリピー...
ドライブ 熊本県芦北町鶴ヶ浜ビーチと日奈久ドリームランドシー・湯・遊公園等へドライブ
熊本県芦北町鶴ヶ浜ビーチと日奈久ドリームランドシー・湯・遊公園等へドライブ今日は朝から、海を見にドライブしました熊本県芦北町鶴ヶ浜ビーチに行きましたよ以下のXポストで少しだけ動画にしたので、どうぞ美しいビーチでした^^八代市の麦島の公園と球...
健康 Dr.ナグモを見習って健康寿命を延ばす為に長年続けている事は・・
Dr.ナグモを見習って健康寿命を延ばす為に長年続けている事は・・今日は、朝からDr.ナグモのYoutube動画「【長生きの秘訣】あなたの寿命は自分次第」を見て健康寿命を延ばす事について改めて考えていました。動画から学んだことや感想は以下の健...