料理やレシピ 豆乳ヨーグルトを毎日作り続けもう直ぐ2年！腸内環境も改善できた・・
豆乳ヨーグルトを毎日作り続けもう直ぐ2年！腸内環境も改善できた・・豆乳ヨーグルトを初めて作ったのは、2年前の2021年の10月の終わりくらいでした。もう2023年の10月なので、2年くらい経っています。この豆乳ヨーグルトのおかげで、夫は腸内...
料理やレシピ 
花やハーブ・ガーデニング 飛行機雲と庭の花たち！オシロイバナ・チェリーセージ・キンセンカ・ヤナギバルイラソウなど
飛行機雲と庭の花たち！オシロイバナ・チェリーセージ・キンセンカ・ヤナギバルイラソウなど今朝、空を見上げたら、長い飛行機雲がキレイでした左上に丸く見えるのは月です。本当は少し欠けているのですが写真では丸くなっていますね^^;少し歩くと以下みた...
料理やレシピ 材料３つだけ！簡単で美味しいハーブ味噌（ローズマリー味噌）の手作りレシピ
材料３つだけ！簡単で美味しいハーブ味噌（ローズマリー味噌）の手作りレシピ最近よく作っているのが、ハーブ味噌のローズマリー味噌です。ローズマリーが庭でよく茂っているというのもありますが、ローズマリー味噌がとても簡単で美味しいので、何度もリピー...
ドライブ 熊本県芦北町鶴ヶ浜ビーチと日奈久ドリームランドシー・湯・遊公園等へドライブ
熊本県芦北町鶴ヶ浜ビーチと日奈久ドリームランドシー・湯・遊公園等へドライブ今日は朝から、海を見にドライブしました熊本県芦北町鶴ヶ浜ビーチに行きましたよ以下のXポストで少しだけ動画にしたので、どうぞ美しいビーチでした^^八代市の麦島の公園と球...
健康 Dr.ナグモを見習って健康寿命を延ばす為に長年続けている事は・・
Dr.ナグモを見習って健康寿命を延ばす為に長年続けている事は・・今日は、朝からDr.ナグモのYoutube動画「【長生きの秘訣】あなたの寿命は自分次第」を見て健康寿命を延ばす事について改めて考えていました。動画から学んだことや感想は以下の健...
料理やレシピ グルテンフリーのコーンケーキがとても美味しいので何回もリピート！効果も
グルテンフリーのコーンケーキがとても美味しいので何回もリピート！！効果もグルテンフリー（小麦不使用）のオートミールと米粉で作るコーンケーキがとても美味しいので何回もリピート中なのです。ほんのり甘くて食感も良く美味しいので気に入っています。冷...
花やハーブ・ガーデニング 庭の剪定で生垣のマキも木々もキレイになってスッキリだけど・・
庭の剪定で生垣のマキも木々もキレイになってスッキリだけど・・今年もシルバーセンターに庭の剪定を頼みました。毎年、今の時期に剪定してもらっているのです。散髪したみたいにキレイになっています。今朝まで、ボウボウと飛び出ていて見苦しかったのですが...
料理やレシピ マヨネーズ無しハーブ入りキャベツのコールスローが簡単で美味しい
マヨネーズ無しハーブ入りキャベツのコールスローが簡単で美味しい最近、お気に入りで何度もリピートしているのがマヨネーズも油も無しで簡単に作れるハーブ入りキャベツのコールスローです。作り置きできる常備菜となります。冷蔵庫で3日くらい美味しく食べ...
日記 今朝の空が秋空でとても綺麗！見上げながら秋の思い出色々・・
今朝の空が秋空でとても綺麗！見上げながら秋の思い出色々・・秋が近づいていると感じます。朝晩涼しくなってきました。今朝、ゴミ捨て場に行った帰りに空を見上げたら、あまりに綺麗な秋空なので、写真を撮りましたよ空は、刻一刻と変化していきますね。空を...
花やハーブ・ガーデニング 自家採種でハーブのルッコラ（ロケット）の発芽！間引きしながら・・
自家採種でハーブのルッコラ（ロケット）の発芽！間引きしながら・・今年の春に庭で自家採種したハーブのルッコラ（ロケット）が発芽しました^^ルッコラは、ほんと発芽率が高いです。こぼれタネからも雑草の間から伸びているほどです。今回は、9/15に植...