デザートにかけた抹茶ソースが美味しかった！手作りレシピ

今日のデザートのココアゼリーや果物にかけた抹茶ソースが、とても美味しかったので、レシピを残します。

簡単にできるので、また作ろうと思いました。

抹茶ソースの材料と手作りレシピ
抹茶　小さじ1／2杯
熱湯大さじ２杯
無調整豆乳　大さじ２杯
てん菜糖　小さじ２杯

作り方
材料全てを容器に入れてよくかき混ぜる。
冷めたら出来上がり

冷蔵庫で保存して３日くらいで使い切る

使う時は、よく降って使う（そのまま置いておくと分離するから）

こちらが今日のデザートにかけた抹茶ソースです。
抹茶ソースが下に沈んでいますが、食べるときに混ぜて食べました。

デザートの中身は、ココアゼリー（砂糖なし）、苺、冷凍しておいた草苺、桑の実、冷凍ブルーベリーです。

なお写真を撮っていませんが、レモンタイム入りの米粉ケーキも作っています。
→レモンタイム入り米粉プチケーキの作り方レシピ！グルテンフリーダイエット

ケーキに抹茶ソースをかけても美味しかったです。

他では、豆乳に抹茶ソースを入れても抹茶ソイミルクになって美味しかったです。

色々応用もできるので便利な抹茶ソースレシピです。

ぜひ、作ってみてください。

抹茶の効果はツイートから引用します。

抹茶の効果と注意点🍀カテキンで脂肪燃焼を助けたり脂肪の吸収を阻害してダイエット効果、抗ウイルスで風邪予防効果、コレステロール低下。テアニンでリラックス効果他💚カフェインを含むので妊娠中、授乳中は飲み過ぎ注意💚普通の人の1日目安量3ｇ程（1~2杯）☺️ pic.twitter.com/X4vhokK0z1

— さと愛薬剤師＠健康に良いこと探求実践中！ (@kurasikaiteki3) April 1, 2022