料理やレシピ 紅芋米粉ミニパンケーキなどグルテンフリーのパンケーキ実験いろいろ
紅芋米粉ミニパンケーキなどグルテンフリーのパンケーキ実験いろいろ紅芋パウダーが少し余っていたので米粉と合わせて紅芋米粉ミニパンケーキを作ったら美味しかったです。中にレーズンを入れたんですが、ドライアプリコットやプルーンでも美味しいかも。デー...
サト愛
料理やレシピ 
沖縄 沖縄の雑草！シロノセンダングサ（さし草）は、薬用で食用にもなるって本当？
沖縄の雑草！シロノセンダングサは、薬用で食用にもなるって本当？沖縄の那覇の街角を散歩していたら、キク科植物で雑草のシロノセンダングサの花が咲いていました。この花、可愛いのですが、至る所で1年中咲いている雑草なんです。さし草とも呼ばれる、ある...
料理やレシピ バレンタインデーも近いのでココアクッキーをハートで手作り！
バレンタインデーも近いのでココアクッキーをハートで手作り！バレンタインデーが近づいているので、スーパーやデパートではチョコレートコーナーが賑やかです。私もチョコレートは大好きで、時々食べています。夫は、ほぼ毎日、自分で買って食べています。そ...
沖縄 ブルーシールのアイスクリーム！沖縄ストロベリー＆クッキーを食べてみた
ブルーシールのアイスクリーム！沖縄ストロベリー＆クッキーを食べてみた最近、那覇のスーパーやコンビニでブルーシールの「沖縄ストロベリー＆クッキー」アイスクリームをよく見かけます。数量限定でシーズン商品らしいので買って食べてみました。「沖縄スト...
話題やニュース キンコン西野のスシロー問題の解決策記事を読んでなるほど！
キンコン西野のスシロー問題の解決策記事を読んでなるほど！と納得しました最近、回転寿司のスシローでの迷惑行為をする人の動画などがツイッターなど SNSで話題になっています。以下にニュース記事から引用します。拡散された動画では、客の男性が店内で...
花やハーブ・ガーデニング 2月沖縄の那覇の街角で咲く花たち！ランタナ・ペンタス・ハイビスカス
2月沖縄の那覇の街角で咲く花たち！ランタナ・ペンタス・ハイビスカスもう2月になっていますね。2月3日節分ですね昨日は、梅雨みたいな湿度でしたが、今日の沖縄では、初夏みたいな天気です。お昼は２０度くらいあります。だからか街角に咲く花たちも、内...
健康 カリウムが多いのはバナナと芋類？大事なミネラルだが腎臓が悪い時は注意！
カリウムが多いのはバナナと芋類？大事なミネラルだが腎臓が悪い時は注意！今日はバナナを食べながら、カリウムが多いから、むくみ対策にも良いし血圧の正常化にも役立つなとか考えていました。ちょうど今朝はニュース記事で血圧低下に役立つカリウムを含むの...
日記 Google検索より便利！無料のAIサービス「ChatGPT」を使ってみた！
Google検索より便利！無料のAIサービス「ChatGPT」を使ってみた！今日は朝から、今話題のAIサービス「ChatGPT」を使って遊んでいました。ChatGPTの詳しい使い方は、別ブログで図解していますので、どうぞ→【図解】ChatG...
沖縄 沖縄のシーサーと狛犬の違いや共通点を比較してみたら・・
沖縄のシーサーと狛犬の違いや共通点を比較してみたら・・沖縄ではあちこちにシーサーを見ることができます。内地の神社で見かける狛犬と似ているので同じようなものかな？と思っていました。少し気になったので沖縄のシーサーと狛犬の違いを比較してみたり由...
マインドセット・スピリチュアル 地平線を追いかけて満員電車を降りてみた〜自分と向き合う物語で心に響いた言葉
「地平線を追いかけて満員電車を降りてみた〜自分と向き合う物語」kindle本で心に響いた言葉自分の内側を見つめ、本当の望みを見つけるのに役立つ物語です。悩みを抱えた登場人物が何人かいるのですが、劇場の支配人と会話することで、悩みが解決してい...