料理やレシピ 手作りハーブドレッシングをマヨネーズ代わりに使い美味しくダイエット！
手作りハーブドレッシングをマヨネーズ代わりに使い美味しくダイエット！私は直ぐに太るタイプです。だからもう30年以上ダイエットしています。おかげで、２０歳の頃とほぼ同じ体型です。いえ、むしろ今の方が筋肉ついているから健康かも・・亡くなった両親...
サト愛
料理やレシピ 
熊本 銀杏並木の紅葉が美しい！熊本テクノリサーチパークのテクノ中央緑地公園
銀杏並木の紅葉が美しい！熊本テクノリサーチパークのテクノ中央緑地公園今朝は、熊本県益城町にあるテクノリサーチパーク中央公園（テクノ中央緑地公園）の紅葉を見にドライブしました。銀杏並木の紅葉が美しかったです。イチョウの黄色い落ち葉の絨毯も深ま...
花やハーブ・ガーデニング 11月晩秋でミニトマトが赤くならない！赤くする方法と青いままだと毒？
11月晩秋でミニトマトが赤くならない！赤くする方法と青いままだと毒？活用法すくすく育って沢山実ってくれたミニトマトの育成記録は以下です。→スーパーで買ったミニトマトから種を採取して植えたら芽が出た！【育成記録】ミニトマトがずっと実り続けてい...
花やハーブ・ガーデニング 赤カブ「モモノスケ」を小かぶで収穫！自家採種でも甘くて美味しい
赤カブ「モモノスケ」を小かぶで収穫！自家採種でも甘くて美味しい赤カブのモモノスケ、今年も順調に育っています。→赤カブのモモノスケ自家採種での発芽と成長！2022年育成記録！効果も確認ちょっと早めですが小さいながら1個丸く育っていたので今朝収...
料理やレシピ マンゴーケーキ！グルテンフリー（小麦なし）・砂糖なし・卵なし・乳製品なしレシピ
マンゴーケーキ！グルテンフリー（小麦なし）・砂糖なし・卵なし・乳製品なしレシピ今日は冷凍マンゴーを使ってマンゴーケーキを焼きました。いつものようにグルテンフリー（小麦なし）・砂糖なし・卵なし・乳製品なしレシピです。米粉とオートミールを使って...
花やハーブ・ガーデニング 刈った芝生でマルチング！ナスタチウムやキンセンカの芽などの周り
刈った芝生でマルチング！ナスタチウムやキンセンカの芽などの周り刈った芝生でマルチングの実験中ですが、案外良い感じです。そこで今回は、ハーブや草花の周りで刈った芝生でマルチング実験している様子を紹介します。刈った芝生でマルチング！ナスタチウム...
気になる小説や映画、動画の感想やレビュー 君の名は。アニメ映画をアマゾンプライムで見た感想
君の名は。アニメ映画をアマゾンプライムで見た感想新海誠さんのあの有名な2016年のアニメ映画君の名は。を見て心が震えましたので感想をレビューします。特に心に響いたのは、不思議な「むすび」の力で運命を変えていく流れです。三葉と瀧の２人の交差す...
健康 手作りタイムチンキのスプレー使用で長年の湿疹が消えた話と風邪予防
手作りタイムチンキのスプレー使用で長年の湿疹が消えた話と風邪予防今年も庭のレモンタイムを使ってタイムチンキを作りました。去年作って、風邪予防のうがい液に使ったり、蚊除けスプレーに使ったり活用していました。しかしなんといっても、嬉しかったのは...
書いた小説 童話「羽無し黒妖精と３兄弟」を執筆し「小説家になろう」にup
童話「羽無し黒妖精と３兄弟」を執筆し「小説家になろう」にup今日は朝から、絵本の元になる童話を考えて、執筆していました。先日心に浮かんだメモを元にしながら、童話にしました。あらすじを書きます。お庭を探索中の３兄弟が大きな椿の木の下で、妖精た...
花やハーブ・ガーデニング 雑草ヒメジョオンの花をフル活用！簡単レシピや薬草茶で美味しく健康
雑草ヒメジョオンの花をフル活用！簡単レシピや薬草茶で美味しく健康今年も9月くらいからヒメジョオンの花が咲き続けています。雑草ですが薬草でもあるんです。雑草ヒメジョオンの花をフル活用！簡単レシピや薬草茶で美味しく健康去年に続き今年も花を採取し...