祖の食庵：森のごちそうミックスナッツ４種が美味しくて安い！トップバリューと比較

祖の食庵:森のごちそうミックスナッツ４種が美味しくて安い！トップバリューと比較

毎日、無塩・無油で添加物無添加の素焼きのミックスナッツを食べています。

今まではイオンのトップバリューのミックスナッツ（３種）を買っていたのですが、たまたま楽天市場で見つけた祖の食庵の森のごちそうミックスナッツ（４種）が美味し過ぎて安いのでビックリしてリピートしています。

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もう元には戻れません。

祖の食庵：森のごちそうミックスナッツ４種が美味しくて安い！トップバリューと比較

祖の食庵の「森のごちそうミックスナッツ４種が美味しくて安い」と思う理由をトップバリューと比較しながら書きます。

トップバリューのミックスナッツはアーモンド、くるみ、カシューナッツの３種類で205gで592円（税込）です。
可もなく不可もなくと普通に美味しいと思って食べていました。

それ以前はカルディの素焼きミックスナッツを食べていましたが、お店が遠くなったので近くのイオンマックスバリューでトップバリューのミックスナッツを買って食べていました。

そんな時、たまたま見つけたのが祖の食庵の「森のごちそうミックスナッツ」です。
最初は８種類（アーモンド、くるみ、カシューナッツ＋マカダミアナッツ+黒大豆＋ピスタチオ＋ピーカンナッツ＋ヘーゼルナッツ）300gで1000円（税込）を買ってみたら、美味しく食べることができました。

そこで４種類（アーモンド、くるみ、カシューナッツ＋マカダミアナッツ）500gのお得なパック1000円（税込）も買ってみたら、これも凄く美味しいのです。
そしてトップバリューのナッツより少し大きめなのです。

素焼きナッツってどこでも一緒と思っていたんですが、祖の食庵のは素朴で美味しいと思います。
そして500gも入っていて1000円は、トップバリューと比べても、かなり安いと思います。

しかし値段より美味しさの方が大事ですね。

森のごちそうミックスナッツ４種の方は、煎り方というのかな、素焼きの仕方が、私の好みにピッタリでした。
夫も美味しかったようで喜んでいました^^

基本は、お得な４種類の森のごちそうミックスナッツ500gをリピートで買います。

しかし８種類も美味しいので違うナッツも楽しみたい時は買うようにしています。

素焼きナッツで、美味しいと思えるのに出会えて嬉しいです。

ミックスナッツ４種の効果

ここでミックスナッツ４種の効果を、それぞれツイートから引用します。

まずアーモンドの効果を引用します。

アーモンドの栄養効果💚

食物繊維で便秘予防

ビタミンB1、B2で美肌

カリウムでむくみ対策

マグネシウムで血糖値改善

ビタミンEや
ポリフェノールで
抗酸化作用、老化予防他

オレイン酸で
コレステロールを整える効果

🍀but食べすぎで下痢や肝機能障害
1日20粒くらいまで☺️ pic.twitter.com/pzZ69EbYSN

— さと愛薬剤師＠健康に良いもの探求実践中！ (@kurasikaiteki3) November 14, 2022

以下に書き出します。

くるみの効果を引用します。

胡桃の栄養効果💚

オメガ3脂肪酸で
高血圧や動脈硬化の予防
コレステロール・中性脂肪の低下

ポリフェノールの
抗酸化作用でエイジングケア、老化予防他

食物繊維で便秘予防他

ビタミンB1で疲労回復他

メラトニンで不眠症対策

🍀but食べ過ぎでニキビ、太る
1日目安7粒☺️ pic.twitter.com/5MysfqdZDb

— さと愛薬剤師＠健康に良いもの探求実践中！ (@kurasikaiteki3) November 13, 2022

以下に書き出します。

カシューナッツの効果を引用します。

カシューナッツの栄養効果💚

鉄と銅で貧血予防

亜鉛で味覚や免疫を正常へ

ビタミンB1で疲労回復

ビタミンKで骨を丈夫

オレイン酸で抗酸化作用
老化予防、エイジングケア

食物繊維で便秘予防
糖質の吸収抑制でダイエット

🍀but食べ過ぎで下痢、腹痛
1日目安量10粒程☺️ pic.twitter.com/EhM6gxguP6

— さと愛薬剤師＠健康に良いもの探求実践中！ (@kurasikaiteki3) November 15, 2022

以下に書き出します。

マカダミアナッツの効果を引用します。

マカダミアナッツの栄養効果💚

鉄と銅で貧血予防

食物繊維で便秘予防

ビタミンEで抗酸化作用、老化予防

パルミトレイン酸で糖尿病予防、美肌

+オレイン酸で血液サラサラ、
悪玉コレステロール減少、冷え予防他

🍀but食べ過ぎで下痢、腹痛、太る
1日目安20粒(30g)未満☺️ pic.twitter.com/jfcu5DKQWW

— さと愛薬剤師＠健康に良いもの探求実践中！ (@kurasikaiteki3) November 17, 2022

以下に書き出します。

ナッツは栄養が豊富なので毎日食べた方が良いですが、一度に食べ過ぎないように注意しています。

１食で食べている量はこれくらいです。1日２食なのでこの２倍食べています。

祖の食庵：森のごちそうミックスナッツ４種が美味しくてお得ですが、色々食べて楽しめる８種類も美味しいです。

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