【常備菜】インゲン枝豆入りズッキーニのごま味噌和えがとても美味しいのでレシピを記録
今日も、梅雨空で高温多湿の那覇です。
部屋の湿度が80%で27度とかです。
80%って・・初めて見たかもです。
どんなに湿度が高いと感じても、熊本では70%だったのです。
エアコンを入れると、67%くらいまで下がってくれます。ありがたいです。
早く、梅雨が終わることを期待します。
来年は、5月に内地へ旅行に行こうと思います。
今年は、引っ越してまだ半年も経たないので、旅行は、9月の予定です。
話がずれていますね。
今日は、外出していないので、常備菜を色々作っていました。
レシピは以下でどうぞ。
→ミニトマト塩麹漬けが美味しかったので再び作った&ピンク色のジニアも発芽したので記録

そして今回初めて作ったのが、インゲン枝豆入りズッキーニのごま味噌和えです。
レシピを記録します。
インゲン8本
むき枝豆大さじ3杯くらい
ズッキーニ1本
練りごま大さじ1杯
きび砂糖小さじ1杯
味噌小さじ1.5杯
●作り方レシピ
インゲンとズッキーニは、食べやすい大きさにカットします。
枝豆とインゲンズッキーニを水50ccで7分間茹でます。(柔らかめなので固い方が良い場合は、もっと茹で時間を減らす)
水分を除去して、練りごま、きび砂糖、味噌を加えて、よく混ぜ合わせる。
熱湯消毒した容器に入れて出来上がりです。
夫も美味しかったようで、喜んで食べていました^^
また作ろうと思います。

◆そして先日は甘味噌味で作ったアサリを今回は、夫の希望で醤油味にしてみました。
今回は茹でる時から砂糖を入れてみましたよ。
醤油味も美味しかったです。
これも、材料とレシピを記録しておきます。
アサリ150g
揚げ片手いっぱいくらい?
鰹節4g(2袋)
きび砂糖小さじ2杯
本みりん小さじ1/2(1杯入れたかったのですが、在庫切れです・・)
醤油小さじ2杯
●作り方レシピ
水100ccにアサリ、揚げ、きび砂糖、味醂を入れて10分茹でます。
鰹節と醤油を加えてよく混ぜて出来上がりです。





