料理やレシピ アップルパイ風林檎タルトが美味しいのでレシピを記録！
アップルパイ風林檎タルトが美味しいのでレシピを記録！最近気に入って、何度も作っているのがアップルパイみたいなリンゴタルトです。買ったものより美味しくてヘルシーだと思うほどです。今回も、グルテンフリー(小麦なし)、卵なし、砂糖なし、バターなし...
サト愛
料理やレシピ 
花やハーブ・ガーデニング 満開のレインリリーがキレイ！駐車場の窪みで雑草化だけど・・
満開のレインリリーがキレイ！駐車場の窪みで雑草化だけど・・朝晩の暑さが和らいできて少しだけ秋っぽい最近の熊本です。そのおかげなのか、ピンクのレインリリーが満開になっていました。とても綺麗です。この窪みは、本来は蓋があって被さっていたのですが...
花やハーブ・ガーデニング 自家採種のルッコラをプランターに植えたら3日目で発芽！
自家採種のルッコラをプランターに植えたら3日目で発芽！今年の春に花が咲いて種になったルッコラから採種した種を3日目前にプランターに植えました。ミニトマトが終わったのでその後の土をそのまま使っています。種まき用の土が不足しているので、そのまま...
花やハーブ・ガーデニング ニチニチソウは、まだまだ元気に咲き続けていますね！
ニチニチソウは、まだまだ元気に咲き続けていますね！今年もニチニチソウは植えませんでしたが、近くの散歩道では、元気に咲き続けています。まだまだ昼間は暑いのでしばらくは咲き続けそうです。去年は、11月の終わりくらいまで咲いていた記憶があります。...
花やハーブ・ガーデニング 庭の雑草マルバツユクサとツユクサの違いを比べてみた！
庭の雑草マルバツユクサとツユクサの違いを比べてみた！去年までは、庭に生えていたのはツユクサだけでした。それが、どこからかタネが飛んできたのか、ツユクサを小さく可愛くしたマルバツユクサの花が咲いていました。ツユクサと比べると1/3くらいの大き...
花やハーブ・ガーデニング キバナコスモスが風に揺れて秋を感じる散歩道！
キバナコスモスが風に揺れて秋を感じる散歩道！昨日から朝晩、かなり涼しくなっています。それで近くを久しぶりに散歩しました。するとこの前まで小さかったキバナコスモスの茎が伸びて育っていました。風に揺れて空に向かって咲いている様をみていると、秋に...
花やハーブ・ガーデニング 涼しくなったので自家採種のカモミールとキンセンカの種まき！
涼しくなったので自家採種のカモミールとキンセンカの種まき！昨日、雨が降ったおかげか、今朝から秋らしく涼しくなってきました。それで早速、今朝は、庭で自家採種したカモミールとキンセンカの種まきをしました。ビニールポットに植えましたよ。写真を撮り...
料理やレシピ 【発酵不要】ハーブ米粉パンが簡単で美味しいのでレシピを記録
【発酵不要】ハーブ米粉パンの簡単で美味しいのでレシピを記録最近、発酵なしで直ぐに食べることができる米粉パンを作るのが気に入っています。ハーブを入れることが多いです。よく使うハーブは、ローズマリーやレモンタイム、バジルなどです。どのハーブもそ...
健康 目が乾燥してドライアイになりやすいのでツボを押さえてみたら・・
目が乾燥してドライアイになりやすいのでツボを押さえてみたら・・・エアコンの影響なのか、最近、目が乾燥しやすいのです。ちょうど、天然生活の2024年9月号kindle版に本間真二郎先生のすこやかに暮らす［涙の働きと、ドライアイについて］が書い...
健康 野菜を食べる必要性はビタミン・ミネラルだけでなく・・
野菜を食べる必要性はビタミン・ミネラルだけでなく・・最近、スーパーで野菜が高いですね。毎日グリーンリーフやサニーレタスを食べていますが、以前は158円くらいだったのが今は298円で小さくなっています。グリーンコープの方が210円くらいで無農...