免疫力を高めるハーブのキャッツクローとは？

免疫力を高めるハーブのキャッツクローとは？

免疫力を高めるハーブは色々あります。
有名なのはエキナセアやローズヒップでしょうか。

今回興味が出たのは、キャッツクローというハーブです。

キャッツクローは、南アメリカの熱帯雨林に生息するマメ科のつる性植物です。
その根の部分に鋭い棘があり、猫の爪に似ていることからこの名前が付けられました。
健康食品として注目されていて、免疫力を高める効果があるとされています。

引用元：キャッツクローとは？免疫力を高める理由と注意点とその他の効果

猫の爪に似ているとげがあるんですね^^

思わず猫を想像しました。

樹皮や葉っぱを利用するようです。

免疫力アップだけでなく、関節炎やリウマチ改善効果、血圧を下げる効果など期待できるようです。

しかし副作用や薬との相互作用もあるようです。
詳しくは、健康ブログ記事に書いたので興味がある方は、どうぞ
→キャッツクローとは？免疫力を高める理由と注意点とその他の効果

最近は、空気にも食べ物にも体に有害な物質が増えているので、できるだけ自然のもので免疫力を高めて、健康維持したいですね。

免疫力アップといえばキャッツクローだけでなくチャーガなどの生薬材料を発酵させたMRE酵素飲料が人気ですね。
カロリー０で無味無臭なのも子供から大人まで飲みやすいと人気です。
→MRE成分が人気の理由は？MREビオスとMREリバランスの違いと選び方