【発酵不要】黒ゴマ米粉パンが美味しいのでレシピを記録

【発酵不要】黒ゴマ米粉パンが美味しいのでレシピを記録

手作りパンが食べたいと思っても、発酵時間があるから、ついつい作るのを躊躇してしまいます。

そこで発酵させなくても良いグルテンフリーの米粉パンを時々作ります。

最近気に入って、何度も作っているのが、黒ゴマ米粉パンです。

黒ゴマと米粉などで作る手作り米粉パンです。

グルテンフリー(小麦なし)、卵なし、砂糖なし、バターなど乳製品なしのヘルシーパンです。

血液サラサラ・美肌・ダイエット効果などが期待できます。

材料と作り方を動画付き記事から引用します。

●黒ゴマ米粉パンの材料2個分
黒すりごま大さじ１杯
米粉（微粉末）大さじ５杯
アルミ不使用ベーキングパウダー小さじ1/2杯
絹ごし豆腐７５g

●作り方レシピ
材料全てをボウルに入れて、滑らかになるまでかき混ぜます。
２等分して丸めて天板に敷いたクッキングシートの上に載せます。
オーブン180度で15分間焼きます。
焼き上がった後も余熱を使うのでそのまま10分くらい放置します。

細かいコツは、動画で確認をどうぞ

引用元：【発酵不要】黒ゴマ米粉パンの簡単で美味しいレシピ！グルテンフリー

上記にも書いていますが詳しい作り方は↓動画付き健康ブログ記事でどうぞ
→【発酵不要】黒ゴマ米粉パンの簡単で美味しいレシピ！グルテンフリー

とっても簡単で美味しいので、ぜひ、作ってみてください。