料理やレシピ 胡麻オートミールスコーンが美味しいのでレシピを記録！
胡麻オートミールスコーンが美味しいのでレシピを記録！最近は、オートミールと胡麻を使ったスコーンをよく作ります。少し柔らかめで夫の好みなので喜んで食べてくれます^^疲労回復効果や腸活、ダイエット、美肌効果など期待できます。今回もグルテンフリー...
グルテンフリー
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料理やレシピ 柔らか黒胡麻クッキーが美味しいのでレシピを記録！
柔らか黒胡麻クッキーが美味しいのでレシピを記録！黒ゴマを使ってヘルシーデザートをいろいろ作ります。最近気に入っていて、よく作るのが柔らか黒胡麻クッキーです。夫も孫たちも美味しそうに食べてくれました^^特に夫は、柔らかい方が好きなので、柔らか...
料理やレシピ 今日もグルテンフリーデザート３種類の実験で美味しいので・・
今日もグルテンフリーデザート３種類の実験で美味しいので経緯をメモしておきます。今日の熊本は朝だけ雨でした。今は雨も止んで湿度は高いですが、温度は30度といつもより5度以上低くて体が楽に感じます。そして今日もグルテンフリーでヘルシーデザートを...
料理やレシピ 雨と雷が凄いのでグルテンフリーのヘルシーケーキを色々作って楽しみ中！
雨と雷が凄いのでグルテンフリーのヘルシーケーキを色々作って楽しみ中！雨と雷が続く熊本です。なんかお昼なのに暗いです^^;涼しいのは良いのかもしれませんが、雷が苦手な私です。今日は買い物に出かける予定でしたが、雨なので明日に変更しました。それ...
花やハーブ・ガーデニング プルーンそば粉マフィンが美味しいのでレシピを記録！
プルーンそば粉マフィンが美味しいのでレシピを記録！最近、時々作っていて美味しいのが、ドライプルーン入りのそば粉マフィンです。ふわふわで柔らかくプルーンの甘酸っぱさが口いっぱいに広がります^^今回も、グルテンフリー(小麦なし)、砂糖なし、油脂...
料理やレシピ 簡単で美味しくヘルシーな「おから焼きドーナツ」の手作りレシピを記録
簡単で美味しくヘルシーな「おから焼きドーナツ」の手作りレシピを記録最近、時々作っているのが「おから焼きドーナツ」です。おからパウダーや米粉で作ります。ダイエットや腸内改善で便秘予防で腸活や美肌にも良いのです。今回もグルテンフリー(小麦なし)...
花やハーブ・ガーデニング ダイエット中も安心【砂糖なし】豆乳寒天の簡単美味しいレシピを記録
ダイエット中も安心【砂糖なし】豆乳寒天の簡単美味しいレシピを記録暑い日が続いている熊本です。暑い日のデザートは、やはりひんやりスイーツが嬉しいものです。そこで最近よく作るのが豆乳寒天です。砂糖を使わずデーツを少し使うことでダイエット中も安心...
料理やレシピ 【砂糖なし】【モチモチ】簡単で美味しいワラビ餅のレシピを記録
【砂糖なし】【モチモチ】簡単で美味しいワラビ餅のレシピを記録暑い日は、デザートも冷たい方が嬉しいですね。というわけで最近よく作るのが、わらび餅です。わらび餅粉は使わず、白玉粉と片栗粉などを使って夏バテなど疲労回復に繋がる効果も期待しました。...
料理やレシピ りんご蕎麦粉ケーキが美味しくてダイエットにも良いのでレシピを記録！
りんご蕎麦粉ケーキが美味しくてダイエットにも良いのでレシピを記録！最近、時々作って美味しく食べているのがりんご蕎麦粉ケーキです。甘酸っぱい林檎の風味が口いっぱいに広がって美味しいのです。ダイエットにも良いヘルシーケーキなのです。血液サラサラ...
料理やレシピ 冷んやりバナナヨーグルトケーキが美味しいのでレシピを記録！
冷んやりバナナヨーグルトケーキが美味しいのでレシピを記録！暑い日が続いていますね。まだ6月というか、今日で6月も終わりです。普通なら梅雨真っ只中のはずが、真夏みたいな暑さです。暑い時は、冷たいデザートが美味しいですね。最近、よく作る冷たいデ...