料理やレシピ 桑の葉が育ったので桑の葉茶を作ったら美味しい！糖質ダイエットに！
桑の葉が育ったので桑の葉茶を作ったら美味しい！糖質ダイエットに！桑の葉っぱが、ふさふさと大きく育ってきました。枝が伸びてきたんです^^5月には美味しいマルベリーが実って、美味しく食べた桑の木です。→苗から育て1年目！桑の実（マルベリー）が沢...
料理やレシピ 
料理やレシピ ハーブ塩麹オートミールクッキーが簡単で美味しくリピート中！グルテンフリー
ハーブ塩麹オートミールクッキーが簡単で美味しくリピート中！グルテンフリー（小麦なし）ハーブ塩麹は、何度も手作りしていますが、とても美味しいです。→ハーブ塩麹の簡単な作り方レシピ！腸活で疲労回復、美肌ほぼ毎日調味料としてもデザートにも使ってい...
花やハーブ・ガーデニング ご神木クスノキ（楠）が庭で勝手に育っていた！効果が凄いが毒？
ご神木クスノキ（楠）が庭で勝手に育っていた！効果が色々いつの間にか、空いていた植木鉢に根付いて育っていたようで、気づいたら葉っぱが増えて、根っこも地面まで伸びていました^^;クスノキだと気づいたのは、香りからです。葉っぱもクスノキの葉っぱで...
美容 くすみも消えた？手作りハーブクレイパックで毛穴もスッキリ！
くすみも消えた？手作りハーブクレイパックで毛穴もスッキリ！最近、１週間に１回くらいの割合でハーブクレイパックをしています。思った以上にお肌がスッキリきれいになるので気に入っていますよ。ハーブは、お肌に良いハーブなら何でも良いですが、私が気に...
花やハーブ・ガーデニング 雑草ツユクサ（露草）の花が可愛い！エディブルフラワーで薬草？
雑草ツユクサ（露草）の花が可愛い！エディブルフラワーで薬草？夏になると庭でもよく見かける雑草がツユクサ（露草）の花です。青い可愛い花が、朝の間咲いています。ツユクサの花は、エディブルフラワーなんです。だから、たまにサラダに青い花を乗せて飾る...
花やハーブ・ガーデニング メドーセージ（サルビア・ガラニチカ）の花がキレイ！花言葉も
メドーセージ（サルビア・ガラニチカ）の花がキレイ！花言葉も毎年、近所の散歩道で梅雨時期から初秋くらいまで咲き続けているのが、メドーセージ（サルビア・ガラニチカ）の花です。セージの仲間みたいで、とても丈夫みたいです。一部、道端で雑草化している...
花やハーブ・ガーデニング 散歩道で見かけるサルスベリ(百日紅)の花が美しい！花言葉も
散歩道で見かけるサルスベリ(百日紅)の花が美しい！花言葉も夏の間中、元気に咲き続けているのがサルスベリの花です。見上げるほど高いところに咲いているサルスベリの花もありますが、目の高さで揺れている花もあります。散歩していて、よく見かけるのは、...
日記 秋空を感じた早朝でしたが今は夕立の大雨で雷も凄い熊本です
秋空を感じた早朝でしたが今は夕立の大雨で雷も凄い熊本です今朝、散歩して見上げた空は、秋空を感じる美しい空でした。その後、ずっと太陽が照っていて、夏に戻ったみたいに暑いと思っていたら、夕立です。雷のゴロゴロと共に、雨が降り出して庭のひまわりな...
花やハーブ・ガーデニング 種から育てたひまわりが今年も咲き始めました！蕾も可愛い！花言葉も
種から育てたひまわりが今年も咲き始めました！蕾も可愛い！花言葉も去年、庭で咲いていた向日葵の種を自家採種して、種から育てていたひまわりがやっと咲き始めました^^水栽培してから植え替えたりと工夫した様子は以下でどうぞ→水栽培実験「ひまわり」の...
健康 猛暑の今日、夏バテ予防に水分補給で飲んで効果を実感中の飲み物は、これ！
猛暑の今日、夏バテ予防に水分補給で飲んで効果を実感中の飲み物は、これ！熱中症予防の為にも、夏バテ予防の為にも、ベストな飲み物を作って飲んでいます。今日も猛暑の熊本です。今３３度です。エアコンのお陰で部屋は涼しいのですが、喉が乾きます。それで...