料理やレシピ 麹水(こうじすい)を毎日飲んだり塗ってお肌の調子upと腸内改善！
麹水(こうじすい)を毎日飲んだり塗ってお肌の調子upと腸内改善！最近は、麹の実験を色々して楽しんでいます。中でも毎日作って飲んで塗っているのが麹水(こうじすい)です。はい、化粧水にもなるんです。便利です。今まではグリセリンを入れていましたが...
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花やハーブ・ガーデニング 種から育てたニゲラ（クロタネソウ）の花がやっと咲いた！
種から育てたニゲラ（クロタネソウ）の花がやっと咲いた！自家採種で種まきしたのが１０月です。→ハーブのニゲラがやっと発芽！種はブラッククミンというスパイス小さな芽で心もとなかったんですが、全て地植えした後ちゃんと冬を越してすくすく伸びていまし...
花やハーブ・ガーデニング ドクダミの花が咲き始めた！薬効upで化粧水やドクダミ茶採取に最適！
ドクダミの花が咲き始めた！薬効upで化粧水やドクダミ茶採取に最適！今年も庭のドクダミの花が咲き始めました^^ドクダミの花は白くてとても可愛いのです。葉っぱもハート形です。ドクダミは雑草なんですが薬草でもあります。十薬として生薬でも有名です。...
花やハーブ・ガーデニング 小さいまま咲き続けるビオラたち！エディブルフラワーには良いけれど・・
小さいまま咲き続けるビオラたち！エディブルフラワーには良いけれど・・去年の9月に種まきして小さい株のまま、3月から花が咲いているビオラです。→種から育てたビオラ！小さい株のまま咲いた花が可愛い！5月になった今も咲き続けているんですが、株が大...
花やハーブ・ガーデニング 雑草ムラサキカタバミ（紫色片喰）の花が可愛い！エディブルフラワー
雑草ムラサキカタバミ（紫色片喰）の花が可愛い！エディブルフラワー同じ仲間のカタバミの黄色い花もよく見かけます。→雑草カタバミの花が可愛い！薬草で食べることができる！薬効あり最近庭で目立つのは、ムラサキカタバミの花です。カタバミより一回りくら...
花やハーブ・ガーデニング ヨモギの葉っぱも元気なのでヨモギ茶用に乾かしお茶しています！効果も
ヨモギの葉っぱも元気なのでヨモギ茶用に乾かしお茶しています！効果もヨモギの葉っぱが元気に育っています。雑草なので放置で広がってくれていますよ。ヨモギは元々は我が家の庭になかったんですが、一昨年、草むしりしていた近くの公園に生えていたので一部...
料理やレシピ サツマイモケーキが美味しくてリピート中！手作りレシピ（小麦不使用）
サツマイモケーキが美味しくてリピート中！手作りレシピ今回も小麦不使用のグルテンフリーです。砂糖なし、バターなし、卵なしのヘルシーケーキなのです。食物繊維も多いので腸活で美肌にも便秘予防にも良いケーキなのです。ビタミンCで抗酸化作用で美肌、老...
花やハーブ・ガーデニング 多肉植物マツバギク（松葉菊）の花が今年も元気に咲いています
多肉植物マツバギク（松葉菊）の花が今年も元気に咲いています庭で野生化している多肉植物マツバギク（松葉菊）の花がどんどん咲いて可愛いのです。ずっとマツバボタンだと勘違いしていましたが、マツバギクでした。マツバギクについて調べてみたので以下に引...
花やハーブ・ガーデニング フレンチマリーゴールド！今年も自家採種の水栽培で発芽成功！【2023育成記録】
フレンチマリーゴールド！今年も自家採種の水栽培で発芽成功！【2023育成記録】フレンチマリーゴールドは、去年も自家採種の水栽培で発芽してから、花が咲くまで育成しました→フレンチマリーゴールド！自分で採取の種からやっと芽が出た！水栽培からの育...
花やハーブ・ガーデニング 食べたピーマンから採種し植えたら芽が沢山出ています【2023年育成記録】
食べたピーマンから採種し植えたら芽が沢山出ています【2023年育成記録】去年もピーマンは発芽率が高くて、たくさん芽が出て、ピーマンもよくできました。→スーパーで買った赤ピーマンの種を植えたら芽が出た！【育成記録】緑のピーマンの種だと若すぎて...