育ったローズゼラニウムの葉のハーブティーで心も体もリラックス？

ローズゼラニウムの苗をメルカリで買って４ヶ月以上経ちます。
→【ハーブ】ローズゼラニウムの苗をメルカリで買った！良い香りで効果が期待

横に広がって育ってきています。

葉っぱも綺麗です。

近づくと甘いバラの香りがします。

最近、毎日、ローズゼラニウムの葉も加えたブレンドハーブティーを飲んでリラックスしています。

ローズマリー、アップルミント、乾燥ドクダミにローズゼラニウムの葉を1枚加えています。

ローズゼラニウム：ローズマリー：乾燥ドクダミ：アップルミント＝1:1:2:2くらいの割合が気に入っています。
気分によって、分量は少しずつ変えています。

バラの香りがほんのりして、ローズマリーやアップルミントの香りも調和して美味しいのです。

ローズゼラニウムの葉の効果は、色々です。

Xポストから引用します。

【ハーブ】ローズゼラニウムの効果💚
葉に薔薇に似た香り

シトロネラールで虫除け効果

ゲラニオールで収れん作用で美肌
ストレス解消、抗うつ効果他

女性ホルモン調整で
更年期の心身不調の改善

🍀but妊娠中は使用しない事
稀に肌に刺激注意
1日目安ハーブティーで2杯程☺️ pic.twitter.com/cUDzrqUijt

— さと愛薬剤師＠健康に良いこと探求実践中！ (@kurasikaiteki3) June 7, 2023