雨と雷が凄いのでグルテンフリーのヘルシーケーキを色々作って楽しみ中!

ヘルシーケーキを作って楽しんでいます 料理やレシピ

雨と雷が凄いのでグルテンフリーのヘルシーケーキを色々作って楽しみ中!

雨と雷が続く熊本です。
なんかお昼なのに暗いです^^;

涼しいのは良いのかもしれませんが、雷が苦手な私です。

今日は買い物に出かける予定でしたが、雨なので明日に変更しました。

それでグルテンフリーのヘルシーケーキを色々作って楽しんでいました。

久しぶりに作ったのがベリータルトです。
マルベリーの在庫(収穫後冷凍しておいたもの)が残り少なくなってきました。
今年は、たくさん堪能できました^^
野いちごもほんの少しになったので、数が減っていますが、少し載せています^^
トッピングしているベリーは減っています(60gを40gに変更)が、とても美味しかったです。
作り方は、以下の動画付き記事でどうぞ
【小麦なし】ベリータルトの簡単で美味しいレシピ!グルテンフリーで砂糖なし
ベリータルト

そしてこちらは卵ケーキです。
今回は砂糖の代わりにデーツを刻んで加えてミニパウンド型で焼きました。
この卵ケーキは、1日おきくらいによく作っています。
安定の美味しさです。
作り方は、以下の動画付き記事でどうぞ
【小麦なし】卵ケーキの材料と簡単で美味しいレシピ!グルテンフリー
卵ケーキ

そしてこれは、おからケーキです。
応用が色々できて美味しいので、これも1日おきくらいによく作っています。
今回は人参もすりおろして大匙1杯分加えてみています。
その代わりヨーグルトは、大匙3杯で作っています。
元の作り方は、以下の動画付き記事でどうぞ。
おからケーキの簡単で美味しい手作りレシピ!グルテンフリー
人参おからケーキ

ヘルシーケーキを毎日、色々作って実験しながら改善して楽しんでいます。
全てグルテンフリーで美肌・健康・ダイエットに良いのです。
今日もケーキは、3つとも、とても美味しかったです。
一部は冷凍しました^^
2人で全部食べると食べ過ぎになりますからね。
ヘルシーケーキを作って楽しんでいます

今日の英文日記
Thursday, August 7, 2025
Today, I made three healthy treats: a berry tart, an okara cake, and an egg cake.
They were not only delicious but also good for our health.
All three were gluten-free and great for promoting beautiful skin, overall wellness, and weight management.
My husband and I enjoyed them together with a cup of soy milk.
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