料理やレシピ 簡単で美味しくヘルシーな「おから焼きドーナツ」の手作りレシピを記録
簡単で美味しくヘルシーな「おから焼きドーナツ」の手作りレシピを記録最近、時々作っているのが「おから焼きドーナツ」です。おからパウダーや米粉で作ります。ダイエットや腸内改善で便秘予防で腸活や美肌にも良いのです。今回もグルテンフリー(小麦なし)...
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気になる小説や映画、動画の感想やレビュー アメリカのモニュメントバレーの景色で英語学習できるYouTubeの感想
アメリカのモニュメントバレーの景色で英語学習できるYouTubeの感想もうずっと前から好きで、時々見ているYouTubeがバイリンガール英会話のちかちゃんの動画です。特に最近、気に入ってみているのが、 🇺🇸US ROAD TRIPシリーズで...
花やハーブ・ガーデニング 朝顔の花、自家採種から今年もついに咲き始めた！
朝顔の花、自家採種から今年もついに咲き始めた！今朝、庭に出たら、朝顔の花が咲いていました^^嬉しいです。今年もまた見ることができて、この朝顔の花を見ると夏休みという気がしてきます。自家採種で発芽率１００％と今年も順調でした。→プランターでの...
花やハーブ・ガーデニング 食べたビワから出た種が発芽！プランターに植え替えたら本葉が少し・・
食べたビワから出た種が発芽！プランターに植え替えたら本葉が少し・・買って食べたビワから出た種を水栽培してみたら、5月24日には、いくつか発芽していました。→食べたビワの種を水栽培してみたら、根っこが出て発芽したので・・その後、ビニールポット...
料理やレシピ 毎日作って毎朝食べている豆乳ヨーグルトが美味しいと思いながら・・
毎日作って毎朝食べている豆乳ヨーグルトが美味しいと思いながら・・4年前の2021年の冬に初めて実験して作ってみた豆乳ヨーグルトですが、その種菌が今も生き続けて毎日、増えています。カスピ海ヨーグルトを種菌にして豆乳でヨーグルトを作ってみたら、...
気になる小説や映画、動画の感想やレビュー アニメ「ゴリラの神から加護された令嬢は王立騎士団で可愛がられる」を見たので感想
アニメ「ゴリラの神から加護された令嬢は王立騎士団で可愛がられる」を見たので感想昨日、Amazonプライムで、アニメ「ゴリラの神から加護された令嬢は王立騎士団で可愛がられる」を見たら、面白かったです。→「ゴリラの神から加護された令嬢は王立騎士...
健康 加齢でお腹ぽっこりを解消して長生きするダイエットのコツ
加齢でお腹ぽっこりを解消して長生きするダイエットのコツ年齢と共に、今までと同じ量を食べて同じくらい動いていても太りやすくなります。これは、基礎代謝が落ちるので、今までと同じように食べていても太りやすくなるんです。頑張ってダイエットしても、お...
花やハーブ・ガーデニング ダイエット中も安心【砂糖なし】豆乳寒天の簡単美味しいレシピを記録
ダイエット中も安心【砂糖なし】豆乳寒天の簡単美味しいレシピを記録暑い日が続いている熊本です。暑い日のデザートは、やはりひんやりスイーツが嬉しいものです。そこで最近よく作るのが豆乳寒天です。砂糖を使わずデーツを少し使うことでダイエット中も安心...
日記 参議院選挙に行った後伸びたローズマリー等のカット後ドライハーブへ・・
参議院選挙に行った後伸びたローズマリー等のカット後ドライハーブへ・・今日は参議院選挙ですね。朝7時から受付だったので、早朝からテクテク散歩を兼ねて行ってきました。より良い日本になるように願いを込めて１票を投じましたよ。その後、庭の草むしりと...
花やハーブ・ガーデニング 買い物に行く途中の花壇で見かける夏の花たちが可愛いので・・
買い物に行く途中の花壇で見かける夏の花たちが可愛いので・・今日は、夫と二人で近くのアタックスに買い物に歩いて行きました。暑い日が続くので、車で買い物に行く日が増えていましたが、今日は少し午前中涼しかったので、散歩も兼ねて歩いてみました。途中...