料理やレシピ オートミールスコーンが美味しいのでレシピを記録！
オートミールスコーンが美味しいのでレシピを記録！スコーンが好きなのですが、最近はオートミールをメインにしてスコーンをよく作っています。グルテンフリー(小麦なし)、卵なし、バターなしのヘルシースコーンなのです。オートミールがメインなので疲労回...
料理やレシピ 
花やハーブ・ガーデニング 庭の花がキレイ！ヤナギバルイラソウ、ジニア、ひまわり、マリーゴールド他
庭の花がキレイ！ヤナギバルイラソウ、ジニア、ひまわり、マリーゴールド他今日も朝から、庭に水やりをしながら、あちこちでいろいろな花が咲いているのを眺めて喜んでいます。花とハーブと雑草？の庭になっています。種から育てた庭の花たちがキレイです。雑...
健康 免疫力を高めるハーブのキャッツクローとは？
免疫力を高めるハーブのキャッツクローとは？免疫力を高めるハーブは色々あります。有名なのはエキナセアやローズヒップでしょうか。今回興味が出たのは、キャッツクローというハーブです。キャッツクローは、南アメリカの熱帯雨林に生息するマメ科のつる性植...
花やハーブ・ガーデニング 庭のひまわり達が元気に咲いているのを眺めながら・・
庭のひまわり達が元気に咲いているのを眺めながら・・去年のひまわりから自家採種して育てたひまわり達が、あちこちで無事に咲いていてキレイです。→自家採種で育てたひまわりの花が咲き始めています！花言葉が本数で変化？8月7日に今年最初のひまわりの花...
花やハーブ・ガーデニング 千日紅（センニチコウ）の花が可愛い！花言葉とエディブルフラワー？
千日紅（センニチコウ）の花が可愛い！花言葉とエディブルフラワー？散歩していて見かけたのが千日紅（センニチコウ）の花です。千日紅（センニチコウ）の花も夏の花ですね。色々な色がありますが、こちらは白い千日紅（センニチコウ）の花です。白い千日紅の...
花やハーブ・ガーデニング バタフライピーのハーブティーが本当に青からピンクへ！ビックリで・・
バタフライピーのハーブティーが本当に青からピンクへ！ビックリで面白かったです。昨日から咲き始めたバタフライピーの花です。バタフライピー（蝶豆）の花が咲いた！エディブルフラワーでもあるので・・今朝、また1個花が咲いていたので、2個のバタフライ...
花やハーブ・ガーデニング バタフライピー（蝶豆）の花が咲いた！エディブルフラワーでもあるので・・
バタフライピー（蝶豆）の花が咲いた！エディブルフラワーでもあるので・・種から育てていたバタフライピーがなかなか花が咲かなくて、どうしてかなと思っていたのが7月20日なので約１ヶ月前ですね。→ハーブのバタフライピーの葉っぱがフサフサだけど・・...
料理やレシピ アーモンドケーキが簡単で美味しいのでレシピを記録！グルテンフリー
アーモンドケーキが簡単で美味しいのでレシピを記録！グルテンフリー最近は、アーモンドケーキが、美味しいので良く作ります。しっとりふんわりなので夫もお気に入りです。このアーモンドケーキもグルテンフリー(小麦なし)、卵なし、バターなしのヘルシーケ...
料理やレシピ 手作り白餡が簡単で美味しいのでまた作りました！少し改良版
手作り白餡が簡単で美味しいのでまた作りました！少し改良版もう3回以上作って楽しんでいる白インゲン豆の白餡です。今回も、また作りました^^作り方は、以下の健康ブログ記事でどうぞ白インゲン豆の水煮で白餡を作ってみたら美味しいのでレシピを記録こん...
花やハーブ・ガーデニング ジニアの花！同じ種なのに咲く花が少しずつ違って面白いので・・
ジニアの花！同じ種なのに咲く花が少しずつ違って面白いので・・ジニアの花が庭のあちこちで咲いています。ジニア（百日草）は花の中に花がある！エディブルフラワーなので・・キレイなピンク色で可愛いなと思いながら、眺めていると、それぞれ大きさも色も微...