薩摩芋白玉団子が美味しいのでレシピを記録!

さつまいも白玉団子横から 料理やレシピ

薩摩芋白玉団子が美味しいのでレシピを記録!

時々作るサツマイモ白玉団子が、とても美味しいので忘れないうちにレシピを記録しておきます。

●薩摩芋白玉団子8個分材料

茹でた薩摩芋35g(皮は剥いておく)
白玉粉30g
絹ごし豆腐50g

●作り方レシピ
1:材料全てを混ぜてさつまいもを潰しながらなめらかにする。
2:均等に8個に丸めて熱湯で5分くら茹でると団子が浮かんでくる
さつまいも白玉団子茹でて
3団子が浮かび上がったら、ザルにあげてサッと水で冷やす。
さつまいも白玉団子出来上がり

好きな味付けで食べる

今回は、チョコソースをかけて食べました。
白玉団子チョコソースがけ

チョコソースと白玉団子
このチョコソースは、簡単に手作りできます。
作り方は以下の動画付き記事でどうぞ。
チョコなしココアでチョコソース(チョコクリーム)の簡単手作りレシピ

マーマレードをかけても美味しいです。
マーマレードも簡単に手作りできます。
以下の記事を参考にどうぞ
日向夏マーマレードの簡単で美味しい作り方レシピを記録!効果も

お芋の味がふんわりしてもちもちと美味しい白玉団子です。
さつまいも白玉団子

冷蔵庫保存で3日くらいは美味しく食べることができます。
ただ、だんだん味が落ちていきます。
作った日が一番美味しいです。
さつまいも白玉団子横から

それ以上保存したい場合や出来立ての柔らかさが良い場合は、冷凍庫保存で1ヶ月以内で食べると良いです。

とても簡単で美味しいので、作ってみてください。

さつまいもの効果をXポストから引用します。

さつまいもの栄養効果💚
セルロース・ヤラピン等
食物繊維で腸内改善、便秘予防他

βカロテンで抗酸化作用、生活習慣病予防他

ビタミンCで抗酸化作用、老化予防、風邪予防
シミ・シワ対策、エイジングケア

🍀but摂り過ぎで下痢、腹痛、便秘
1日目安200g(約1本)まで☺️

引用元:https://x.com/kurasikaiteki3/status/1831458467787292860

今日の英文日記
Today is Friday, November 29, 2024.
I often make sweet potato rice balls, which are both delicious and healthy.
I enjoy pairing them with chocolate sauce or marmalade.
I love coming up with new dishes and enjoy cooking every day.
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