花やハーブ・ガーデニング ストレリチア（極楽鳥花）の花が美しい！那覇の街角で・・
ストレリチア（極楽鳥花）の花が美しい！那覇の街角で・・昨日は、沖縄の地元スーパーの「かねひで」まで夫と二人で歩いて行きました。その途中で見かけたのが、ストレリチア（極楽鳥花）の花です。元気に美しく咲いていました。前回は、1月に咲いていたので...
サト愛
花やハーブ・ガーデニング 
料理やレシピ もちもち黒ゴマケーキが美味しいのでレシピを記録
もちもち黒ゴマケーキが美味しいのでレシピを記録このレシピは、熊本の自宅でよく作って食べていたレシピで美味しいのです。血液サラサラ・老化予防・美肌にも効果が期待できます。グルテンフリー(小麦なし)、卵なし、バターなしのヘルシーケーキなのです。...
花やハーブ・ガーデニング ハナキリンの花が満開で可愛い！那覇の街角！
ハナキリンの花が満開で可愛い那覇の街角！沖縄県那覇市滞在、3日目です。まだ、色々足りない食器など買いに行く必要はありますが、持ってきたタッパー類で、どうにか食事もできています^^今年も、去年と一昨年と同じマンスリーマンションですが部屋が違い...
花やハーブ・ガーデニング 沖縄といえばハイビスカスの花！道端に咲いていたので・・
沖縄といえばハイビスカスの花！道端に咲いていたので・・昨日から沖縄那覇に避寒の長期滞在の旅を始めています。沖縄那覇に到着しました！今日から避寒ロングステイ沖縄に来る度に、あちこちで見かけるのがハイビスカスの花たちです。元気いっぱいに咲いてい...
沖縄 沖縄那覇に到着しました！今日から避寒ロングステイ
沖縄那覇に到着しました！今日から避寒ロングステイ無事、沖縄那覇に到着しました^^暖かいです。今日から避寒ロングステイとなります。多分、100日くらいになる予定です。熊本空港を１１：１５に出発して那覇空港には、１３：００くらいにつきました。今...
日記 明日からの沖縄滞在型旅の準備中！持っていくドライハーブ達はコレ！
明日からの沖縄滞在型旅の準備中！持っていくドライハーブ達はコレ！明日から100日くらいの予定で今年も沖縄に長期滞在の避寒の旅となります。ワクワクと楽しみです。たくさん散歩したいと思っていますよ。そのため、朝からトランクに少しずつ荷物をパッキ...
花やハーブ・ガーデニング 伸びるキンセンカの葉とアボカドの葉もまだ元気だけど・・
伸びるキンセンカの葉とアボカドの葉もまだ元気だけど・・この植木鉢には、アボカドの周りにキンセンカの本場も植え替えていました。多分、アボカドは耐寒性がないので冬に枯れるだろうから、春にはキンセンカの花が咲くといいかなと思って植えたものです。ア...
花やハーブ・ガーデニング 今年も庭の南天の実が真っ赤に色づいています！生薬だけど・・
今年も庭の南天の実が真っ赤に色づいています！生薬だけど・・毎年、今くらいになると庭の南天の実が真っ赤に色づきます^^南天は、生薬でもありますが、毒でもありますから要注意なのです。詳しくは→南天の実が今年はたくさん実っています！しかし毒がある...
料理やレシピ 【電子レンジ不使用】フルーツ大福が簡単で美味しいのでレシピを記録
【電子レンジ不使用】フルーツ大福が簡単で美味しいのでレシピを記録電子レンジは、なるべく使わないように普段から意識して生活しています。その理由は、夫が美味しくないと言ったのもありますが、あまり体に良くないという情報を得たからです。詳しくは以下...
花やハーブ・ガーデニング 明日から12月ですがニチニチソウの花がまだ元気に咲いています
明日から12月ですがニチニチソウの花がまだ元気に咲いています晩秋というか明日から12月なので冬ですね。実際、寒くてモコモコと着ています。しかし夏の花でもあるニチニチソウ（日々草）の花が近所の花壇では、まだ元気に咲き続けています。たくましい姿...