チョコなしココアでヘルシーブラウニーの簡単で美味しいレシピを記録
最近、よく作るのがチョコなしココアで作るヘルシーブラウニーです。
とても美味しくて気に入っています。
今回もグルテンフリー（小麦なし)、卵なし、バターなしのヘルシーデザートなのです。
冷え対策・温活・美肌・ダイエットにも良いので安心して食べることができます。
もちろん美味しいからと食べすぎはよくないですが・・
簡単な作り方は、記事から引用します。
●チョコなしヘルシーブラウニーの材料
米粉大さじ６杯
おからパウダー大さじ１杯
純ココアパウダー小さじ１杯
きび砂糖小さじ１杯（他の砂糖でもOK）
ベーキングパウダー小さじ1/2杯
練りごま小さじ１杯
絹ごし豆腐４０g
無調整豆乳大さじ１杯●作り方レシピ
材料全てをボウルに入れて混ぜ合わせます。
粘土状になったらキレイに洗った手で好きな形に成形します。
クッキングシートを敷いた天板に載せて１８０度で10分間焼きます。
焼き上がった後も余熱を使うのでオーブンが冷めるまでそのまま放置します。詳しくは動画で確認をどうぞ。
詳しい作り方は記事内の動画で確認をどうぞ
→ヘルシーブラウニー（チョコなしココアで）の手作りレシピ！グルテンフリー
とっても簡単で美味しいので、ぜひ、作ってみてください。
今日の英文日記
Today is Sunday, November 17, 2024.
I often make brownies with cocoa powder, rice flour, okara powder, and other ingredients.
They are both delicious and healthy.
They help improve blood circulation and warm the body.
I often make brownies with cocoa powder, rice flour, okara powder, and other ingredients.
They are both delicious and healthy.
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