今年もカモミールの花が咲いた！乾燥させてカモマイルティーでリラックス
去年の9月頃に種まきをしていたカモミールが、今年もあちこちで花が咲いています。
今年もカモミールの花が咲いた！乾燥させてカモマイルティーでリラックス
種まきしていないプランターからも発芽してすくすく伸びて花が咲いています。
こちらはストロベリーキャンドルの後ろにこっそり咲いているカモミールです。
これくらい黄色い芯が膨らむ頃がカモミールの花の摘み時です。
こちらは、まだ開花したばかりなので、もう少し待ちます。
こちらは良い感じになってきています。
花の部分だけ以下みたいに摘んでから、きれいに洗って、キッチンペーパーに載せます。
日が当たる窓辺に置いて、3日から7日間乾燥させると、ドライカモミールの出来上がりです。
小さじ１杯くらいを200ccの熱湯を注げばカモミールティーの出来上がりです。
リラックスできます。
カモミールの種まきの方法は以下の記事でどうぞ
→モモノスケ（カブ）、カモマイル、ルッコラ、二十日大根の種を植えてみた。
カモミールの効果
カモミールの効果は、ツイートから引用します。
カモミールの花が咲き始めた🍀
∴効果を再確認胃腸障害に良い
肌老化に繋がる糖化を防ぐ
リラックスや安眠効果、鎮痛
風邪予防、抗菌作用、抗炎症作用他butキク科アレルギーの人はNG
子宮収縮作用があるから
妊娠中は飲み過ぎない事💚1日目安ハーブティーで3杯まで☺️ pic.twitter.com/KMOGZJf9Th
— さと愛薬剤師＠健康に良いもの探求実践中！ (@kurasikaiteki3) April 14, 2023
以下に書き出します。
∴効果を再確認
胃腸障害に良い
肌老化に繋がる糖化を防ぐ
リラックスや安眠効果、鎮痛
風邪予防、抗菌作用、抗炎症作用他
butキク科アレルギーの人はNG
子宮収縮作用があるから
妊娠中は飲み過ぎない事
💚1日目安ハーブティーで3杯まで☺️
風邪予防にも良いですし胃腸の調子も整えるので気に入っています。
ほんのり甘いりんごみたいな香りで美味しいハーブティーになります^^
ミントの葉やキンセンカの花などとブレンドしても美味しいです。
