薩摩芋白玉団子が美味しいのでレシピを記録!
時々作るサツマイモ白玉団子が、とても美味しいので忘れないうちにレシピを記録しておきます。
●薩摩芋白玉団子8個分材料
茹でた薩摩芋35g(皮は剥いておく)
白玉粉30g
絹ごし豆腐50g
白玉粉30g
絹ごし豆腐50g
●作り方レシピ
1:材料全てを混ぜてさつまいもを潰しながらなめらかにする。
2:均等に8個に丸めて熱湯で5分くら茹でると団子が浮かんでくる
3団子が浮かび上がったら、ザルにあげてサッと水で冷やす。
好きな味付けで食べる
このチョコソースは、簡単に手作りできます。
作り方は以下の動画付き記事でどうぞ。
→チョコなしココアでチョコソース(チョコクリーム)の簡単手作りレシピ
マーマレードをかけても美味しいです。
マーマレードも簡単に手作りできます。
以下の記事を参考にどうぞ
日向夏マーマレードの簡単で美味しい作り方レシピを記録!効果も
冷蔵庫保存で3日くらいは美味しく食べることができます。
ただ、だんだん味が落ちていきます。
作った日が一番美味しいです。
それ以上保存したい場合や出来立ての柔らかさが良い場合は、冷凍庫保存で1ヶ月以内で食べると良いです。
とても簡単で美味しいので、作ってみてください。
さつまいもの効果をXポストから引用します。
さつまいもの栄養効果💚
セルロース・ヤラピン等
食物繊維で腸内改善、便秘予防他
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βカロテンで抗酸化作用、生活習慣病予防他
ビタミンCで抗酸化作用、老化予防、風邪予防
シミ・シワ対策、エイジングケア
🍀but摂り過ぎで下痢、腹痛、便秘
1日目安200g(約1本)まで☺️
今日の英文日記
Today is Friday, November 29, 2024.
I often make sweet potato rice balls, which are both delicious and healthy.
I enjoy pairing them with chocolate sauce or marmalade.
I love coming up with new dishes and enjoy cooking every day.
Today is Friday, November 29, 2024.
I often make sweet potato rice balls, which are both delicious and healthy.
I enjoy pairing them with chocolate sauce or marmalade.
I love coming up with new dishes and enjoy cooking every day.