オートミールスコーンが美味しいのでレシピを記録！

オートミールスコーンが美味しいのでレシピを記録！

スコーンが好きなのですが、最近はオートミールをメインにしてスコーンをよく作っています。

グルテンフリー(小麦なし)、卵なし、バターなしのヘルシースコーンなのです。

オートミールがメインなので疲労回復効果、腸内環境の改善で便秘予防、美肌、ダイエットにも良いヘルシースコーンです。

とても美味しいので詳しい作り方を実演付き動画にしています。

文章でも簡単に材料とレシピを引用します。

●オートミールスコーン4個分の材料
オートミール大さじ6杯（３６g)
米粉大さじ8杯（72g）
きび砂糖小さじ2杯（他の砂糖でもOK）（６g）
絹ごし豆腐80g
太白ごま油小さじ2杯（加熱に強く癖がない油なら他でもOK）
アルミ不使用ベーキングパウダー小さじ1杯

●作り方レシピ
全ての材料をボウルに入れて、滑らかになるまでかき混ぜます。
生地を４等分して好きな形に成形します。

オーブン１９０度で10分焼きます。
焼き上がった後も余熱を使うのでオーブンが冷めるまでそのまま放置します。

詳しいコツは、動画で確認をどうぞ
引用元：オートミールスコーンの簡単で美味しいレシピ！グルテンフリーで疲労回復等

美味しく食べて、健康ライフを送りたいですね。