花やハーブ・ガーデニング キバナコスモスが風に揺れて秋を感じる散歩道！
キバナコスモスが風に揺れて秋を感じる散歩道！昨日から朝晩、かなり涼しくなっています。それで近くを久しぶりに散歩しました。するとこの前まで小さかったキバナコスモスの茎が伸びて育っていました。風に揺れて空に向かって咲いている様をみていると、秋に...
花やハーブ・ガーデニング 
花やハーブ・ガーデニング 涼しくなったので自家採種のカモミールとキンセンカの種まき！
涼しくなったので自家採種のカモミールとキンセンカの種まき！昨日、雨が降ったおかげか、今朝から秋らしく涼しくなってきました。それで早速、今朝は、庭で自家採種したカモミールとキンセンカの種まきをしました。ビニールポットに植えましたよ。写真を撮り...
料理やレシピ 【発酵不要】ハーブ米粉パンが簡単で美味しいのでレシピを記録
【発酵不要】ハーブ米粉パンの簡単で美味しいのでレシピを記録最近、発酵なしで直ぐに食べることができる米粉パンを作るのが気に入っています。ハーブを入れることが多いです。よく使うハーブは、ローズマリーやレモンタイム、バジルなどです。どのハーブもそ...
健康 目が乾燥してドライアイになりやすいのでツボを押さえてみたら・・
目が乾燥してドライアイになりやすいのでツボを押さえてみたら・・・エアコンの影響なのか、最近、目が乾燥しやすいのです。ちょうど、天然生活の2024年9月号kindle版に本間真二郎先生のすこやかに暮らす［涙の働きと、ドライアイについて］が書い...
健康 野菜を食べる必要性はビタミン・ミネラルだけでなく・・
野菜を食べる必要性はビタミン・ミネラルだけでなく・・最近、スーパーで野菜が高いですね。毎日グリーンリーフやサニーレタスを食べていますが、以前は158円くらいだったのが今は298円で小さくなっています。グリーンコープの方が210円くらいで無農...
花やハーブ・ガーデニング 雑草ヤイトバナ（ヘクソカズラ）の花が可愛い！今年も庭で繁殖だが・・
雑草ヤイトバナ（ヘクソカズラ）の花が可愛い！今年も庭で繁殖だが・・9月になると庭のあちこちで雑草ヤイトバナ（ヘクソカズラ）の花が咲いています。可愛いのですが、匂いが今一歩なのです。生の花の臭いは名前ほどではないですが、茎や葉を傷つけると悪臭...
花やハーブ・ガーデニング 生垣のマキや椿の木、サザンカの木などスッキリ剪定してもらったので・・
生垣のマキや椿の木、サザンカの木などスッキリ剪定してもらったので・・今日は1年に1回の庭の剪定の日です。去年は9月27日だったみたいですね。庭の剪定で生垣のマキも木々もキレイになってスッキリだけど・・毎年9月か10月にシルバーセンターの伐採...
お金の話 お金を増やす投資方法を学び中！未知のことも多いので・・
お金を増やす投資方法を学び中！未知のことも多いので・・超NISA講座の特典動画が、お金を増やす投資方法について学べるので、毎日少しずつ視聴しています。スマホで隙間時間で学べる仕組みです。知っていることも少しはありますが、未知のことも多いので...
料理やレシピ アボカドとバジルの甘酢漬けが美味しかったのでレシピを記録！
アボカドとバジルの甘酢漬けが美味しかったのでレシピを記録！先日作った、アボカドとバジルの甘酢漬けが美味しかったのでレシピを記録したいと思います。夏バテ気味の時や食欲がない時、疲労回復したいときに食べると効果的です。甘酸っぱくてトロリと食べや...
料理やレシピ 米粉ごま煎餅(クラッカー)がパリパリで美味しいのでレシピを記録！
米粉ごま煎餅(クラッカー)がパリパリで美味しいのでレシピを記録！最近よく作るのがパリパリ、カリカリで美味しい米粉ごま煎餅です。グルテンフリー(小麦なし)、卵なし、砂糖なし、バターなしのヘルシー煎餅（クラッカー）なのです。美味しいので食べすぎ...