日記 夫の今の健康に感謝しながら、健康寿命を伸ばそうと・・
夫の今の健康に感謝しながら、健康寿命を伸ばそうと・・今日は、3月3日ですね。夫の誕生日です。二人で、散歩しながら、残り少ない沖縄滞在を味わっていました。夫と一緒に、久しぶりに大好きなターム饅頭を食べていました^^美味しかったです。→沖縄名物...
日記 
沖縄 沖縄のジーマーミ豆腐は、この店のがいちばん美味しいと思うので・・
沖縄のジーマミー豆腐は、これがいちばん美味しいと思うので・・去年お沖縄県那覇市のデパートパレット久茂地の地下のリウボウで初めて買ったんですが、とても美味しかったんです。→沖縄名物ジーマーミ豆腐（じーまーみどうふ）が美味しい！栄養と由来そこで...
沖縄 今年はオレンジ色のキバナトウワタも咲いています！那覇の街角で
今年はオレンジ色のキバナトウワタも咲いています！那覇の街角で去年は黄色いキバナトウワタがひっそり咲いていた場所に、今年は、オレンジ色のキバナトウワタも咲いていました。黄色とオレンジ色と２色になって綺麗です。こちらが去年と同じ黄色いキバナトウ...
お金の話 ビットコインが急上昇中！今売った方が良い？orこのまま？動画で学び中
ビットコインが急上昇中！今売った方が良い？orこのまま？動画で学び中私は少しですがビットコインを保持しています。それでチャートを見たら、なんと1BTCが日本円だと９００万円超えです。ドルだと６万ドルを越しています。一昨年と去年は下がっていた...
体臭対策 口臭の原因と口臭予防に良い飲み物や食べ物と口臭悪化になる飲食物に注意！
口臭の原因と口臭予防に良い飲み物や食べ物と口臭悪化になる飲食物に注意！健康に良い食べ物でも口臭悪化に繋がるものもありますね。自分では気づかなくても周りには気づかれていたりします。円滑な人間関係のためにもエチケットとしても、口臭悪化に繋がる飲...
沖縄 沖縄産のシークヮーサージュースを買ったので飲んで効果を再確認！
シークヮーサージュースを買ったので飲んで効果を再確認！沖縄滞在も、残り１６日くらいとなりました。今日は沖縄産のシークヮーサージュースを買ってみました。ドレッシングに使っているカボス果汁がなくなったので、代わりにシークワーサージュースを買って...
料理やレシピ どら焼きみたいな米粉パンケーキ作りがお気に入り！簡単レシピを記録
どら焼きみたいな米粉パンケーキ作りがお気に入り！簡単レシピを記録最近は、どら焼きみたいな米粉パンケーキがお気に入りです。特に蒸した紅芋がまだまだ冷凍庫にあるので、紅芋を餡子の代わりにしてグルテンフリーでヘルシーなどら焼き風紅芋米粉パンケーキ...
お金の話 リスクを減らしお金を増やす新NISA講座が無料で学べ役立っています！
リスクを減らしお金を増やす新NISA講座が無料で学べ役立っています！先日、お金を増やす新NISA講座が無料だったので、時間を作って視聴しました。リスクを減らす投資方法など分かりやすくて学べました。投資初心者でも直ぐに実践できる内容なのも良か...
健康 歯の健康が体の健康にも大事！口臭・虫歯・歯周病予防とホワイトニング！
歯の健康が体の健康にも大事！口臭・虫歯・歯周病予防とホワイトニング！歯の健康が大事だなとしみじみ思います。私は、歯が丈夫なので虫歯治療した歯も２本くらいです。しかし夫は、歯が弱くて虫歯治療した歯がほとんどです。その影響か、歯肉炎にもたまにな...
健康 疲れた時の回復法：効果的な対処方法はこれです！
疲れた時の回復法：効果的な対処方法はこれです！忙しくて疲れることもありますが、別に何もしていなくても疲れてしまうこともあります。栄養バランスが悪くても疲れやすくなりますね。疲労回復に良い食べ物や注意点は以下の記事でどうぞ→疲労回復に良い栄養...