ヨモギ白玉団子が美味しい!発酵あんこで砂糖なしの健康レシピ
最近、麹と小豆のこしあんで発酵あんこをよく作ります。
砂糖を使わないのに甘くなって、腸内環境が良くなるので気に入っています。
発酵あんこを作ったら、白玉団子も作って一緒に食べることも多いです。
ヘルシーな発酵あんこの作り方は、実演動画も記載の健康ブログ記事でどうぞ
→発酵あんこの手作りレシピ!砂糖なしで甘くて美味しく腸活!便秘予防や美肌
今日は、いつもの白玉団子にヨモギペーストを少し加えて、ヨモギ白玉団子にしたら、とても美味しかったです。
ヨモギ白玉団子の材料とレシピを記載しておきます。
白玉団子粉25g
絹ごし豆腐30gくらい(耳たぶくらい柔らかくなるまで加える)
ヨモギペースト小さじ1杯(もっと多くてもOK)
〜〜〜
材料全てをよく混ぜ合わせて、8個のお団子にします。
絹ごし豆腐30gくらい(耳たぶくらい柔らかくなるまで加える)
ヨモギペースト小さじ1杯(もっと多くてもOK)
〜〜〜
材料全てをよく混ぜ合わせて、8個のお団子にします。
8個のお団子を、沸騰したタップリのお湯で2分くらい茹でて、団子が浮かんできたら、水で冷やして出来上がり
なお、ミントシロップをかけても美味しいです。
ミントシロップも簡単にできます。
→ミントシロップの簡単で美味しい作り方!注意点やカロリー、使い方
なおヨモギペーストの作り方もメモしておきます。
洗ったヨモギを、塩を入れた熱湯に入れて茹でます。
よく水にさらしブレンダーかけます。
ジップロックなどに平らにして入れて冷凍保存します。
3ヶ月くらいは保存できます。
使う分だけポキポキ折って解凍して使うと便利です。
クッキーやケーキに入れても美味しいです。