とうもろこしケーキの美味しいレシピ!グルテンフリー(小麦不使用)
とうもろこしケーキが、お気に入りです。
砂糖なしで作るので自然な甘さのコーンパンみたいな感じです。
発酵しなくて良いので食べたい時に作って食べることが出来ます。
いつものようにグルテンフリー(小麦不使用)、砂糖不使用、バターなど乳製品不使用、卵不使用で、美容・健康。ダイエットに良いヘルシーケーキなのです。
パンの代わりに食べるのも良いです。
簡単で美味しい作り方は、実演している動画でどうぞ
簡単にレシピを把握したい人は、健康ブログ記事から引用します。
とうもろこしケーキ(直径10cm丸型)の材料
冷凍コーン大さじ2杯(缶詰や生とうもろこしでもOK)
オートミール大さじ3杯
米粉大さじ2杯
塩少々
太白ごま油小さじ1杯(加熱に強く癖がない油なら他でもOK)
アルミフリーベーキングパウダー小さじ1/2杯
手作り豆乳ヨーグルト大さじ3杯(市販ヨーグルトでもOK)
*豆乳ヨーグルトの作り方は以下の記事でどうぞ
→手作り豆乳ヨーグルトの作り方!カスピ海ヨーグルトの豆乳版!注意点あり全ての材料を滑らかになるまで混ぜ合わせます。
型に入れます。オーブン200度で15分間焼きます。
焼き上がった後も余熱を使うので
オーブンが冷めるまでそのまま放置します。詳しいコツは動画で確認をどうぞ
美味しく食べて、健康ライフを楽しみます^^