とうもろこしケーキの美味しいレシピ!グルテンフリー(小麦不使用)

本ページはプロモーションが含まれています
とうもろこしケーキ 料理やレシピ

とうもろこしケーキの美味しいレシピ!グルテンフリー(小麦不使用)

とうもろこしケーキが、お気に入りです。

砂糖なしで作るので自然な甘さのコーンパンみたいな感じです。

発酵しなくて良いので食べたい時に作って食べることが出来ます。

いつものようにグルテンフリー(小麦不使用)、砂糖不使用、バターなど乳製品不使用、卵不使用で、美容・健康。ダイエットに良いヘルシーケーキなのです。

パンの代わりに食べるのも良いです。

簡単で美味しい作り方は、実演している動画でどうぞ

簡単にレシピを把握したい人は、健康ブログ記事から引用します。

とうもろこしケーキ(直径10cm丸型)の材料
冷凍コーン大さじ2杯(缶詰や生とうもろこしでもOK)
オートミール大さじ3杯
米粉大さじ2杯
塩少々
太白ごま油小さじ1杯(加熱に強く癖がない油なら他でもOK)
アルミフリーベーキングパウダー小さじ1/2杯
手作り豆乳ヨーグルト大さじ3杯(市販ヨーグルトでもOK)
*豆乳ヨーグルトの作り方は以下の記事でどうぞ
手作り豆乳ヨーグルトの作り方!カスピ海ヨーグルトの豆乳版!注意点あり

全ての材料を滑らかになるまで混ぜ合わせます。
型に入れます。

オーブン200度で15分間焼きます。
焼き上がった後も余熱を使うので
オーブンが冷めるまでそのまま放置します。

詳しいコツは動画で確認をどうぞ

引用元:トウモロコシケーキ(コーンケーキ)の手作りレシピ!グルテンフリーで腸活

美味しく食べて、健康ライフを楽しみます^^

*共通案内*心も体も健康で長生きする10のコツ
薬剤師の知識と経験もフル活用で実践し効果を実感中の情報が無料
お金が沢山あっても健康じゃないと楽しくない!
今からでも健康になって笑顔で楽しく長生きしよう
アンチエイジングで美肌になり最期まで元気に暮らしたい人へ
詳しくは↓
料理やレシピ
スポンサーリンク
シェアする
サト愛をフォローする
美味しいガーデンでスローライフ!サト愛健康日記
タイトルとURLをコピーしました