熊本 熊本市香りの森公園散歩で紅梅と白梅とハクモクレンの蕾など観察2022年3/12
昨日2022年3/12は、熊本市香りの森公園の散歩で紅梅と白梅とハクモクレンの蕾など観察しました。紅梅と白梅が満開で綺麗でした。ハクモクレンはまだ蕾がほとんどでした。もうすぐ咲くかな？こんな感じです。白梅も綺麗で満開です。紅梅も綺麗です。こ...
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熊本 熊本市の下江津湖公園にドライブしました【2022年3月10日】
昨日2022年3月10日に熊本市の下江津湖公園にドライブしました私の誕生日だったので夫と二人で下江津湖公園にドライブしました上江津湖は、昔何度か行った事がありましたが、下江津湖公園は初です。広々していて気持ちよかったです。カモなど水鳥も泳い...
健康 簡単に作れて健康に良いレシピをもっとシェアしよう
簡単に作れて健康に良いレシピをもっとシェアしようと思いました。その理由は、Twitterのタイムラインなどで粉物ばかりやお肉ばかり、揚げ物や加工食品ばかりだったりと改善の余地がありそうな呟きをよく見かけるからです。たまに食べる分は良いと思い...
料理やレシピ 低カロリーの手作りチーズケーキは、グルテンフリーで食物繊維も多い
低カロリーの手作りチーズケーキは、グルテンフリーで食物繊維も多いのでダイエットだけでなく腸内環境にも良いんです。料理の実験は楽しいなと思います。最近は、低カロリーのチーズケーキを色々作って実験しながら楽しんでいました。このチーズケーキ 、...
花やハーブ・ガーデニング 今朝の散歩で出会った景色とキンセンカやナズナの花！庭の花とホトケノザ
2022年３月３日今朝の散歩で出会った景色とキンセンカやナズナの花や庭の花とホトケノザなどを写真に撮ったので記録に残します。春が近づいています。暖かくなっていて散歩も楽しくなりました。のどかな風景で癒されます。キンセンカの花が綺麗です。ナズ...
花やハーブ・ガーデニング 裏庭に自生しているネギは、実はノビル！アサツキとの違いや効能と活かす美味しいレシピ
裏庭に自生しているネギは、実はノビル！アサツキとの違いや効能と活かす美味しいレシピ今回は、裏庭に勝手に生えているネギの仲間の話です。使っているうちにネギではないかも？と思ったんです。それでネギの仲間のノビルかアサツキのどっちだろう？と悩んで...
マインドセット・スピリチュアル 毎日の瞑想とハッピーなう通信で幸せマインドの日々
毎日の瞑想とハッピーなう通信で幸せマインドの日々です。楽しい幸せな毎日にマインドセットは必須だと思っています。実際、マインドセットのおかげで幸せだなと毎日実感中です。瞑想とハッピーなう通信が役立っています。毎日、瞑想をしています。もう２年近...
熊本 熊本県益城町のテクノ中央緑地公園までドライブ【テクノリサーチパーク】
熊本県益城町のテクノリサーチパークの中のテクノ中央緑地公園まで昨日2022年２月21日にドライブしました。〒861-2202 熊本県上益城郡益城町田原上面の平2081−１にある公園です。テクノ中央緑地公園の看板はこんな感じです。広いです。広...
熊本 浮島周辺水辺公園にドライブしました！2022年2月14日バレンタインデー
浮島周辺水辺公園にドライブしました！2022年2月14日バレンタインデーバレンタインデーなので夫と二人で朝からドライブです。チョコは生チョコなど一緒にお昼に食べました。浮島周辺水辺公園の住所は、熊本県上益城郡嘉島町大字井寺です。熊本市の隣の...
料理やレシピ バレンタインデーにはココア味シリアルバー＆生チョコを手作り！【グルテンフリー】
バレンタインデーにはココア味シリアルバー＆生チョコを手作り！【グルテンフリー】明日はバレンタインデーですね。毎年、買ったチョコやお菓子を夫と一緒に食べていました。夫が買ってくれることが多かったです。しかし今年は、先日夫が「凄く美味しい」と絶...