花やハーブ・ガーデニング ミニトマト種まき後すくすく成長し花が咲き始めました！
ミニトマト種まき後すくすく成長し花が咲き始めました！ 今年もスーパーで買ったミニトマトから種を取り出して植えたら、発芽して育っていました。 →食べたミニトマトから採種したタネから今年も芽が沢山出た！【2023年育成記録】 地植えしたりプラン...
花やハーブ・ガーデニング 
花やハーブ・ガーデニング ニゲラ（クロタネソウ）の種（ブラッククミン）を鞘から採種！スパイス効果も
ニゲラ（クロタネソウ）の種（ブラッククミン）を鞘から採種！スパイス効果も再確認 ニゲラ（クロタネソウ）の花は次々に咲いて楽しませてくれました。 →種から育てたニゲラ（クロタネソウ）の花がやっと咲いた！ 花が終わって、最近は種を包む鞘も形が可...
花やハーブ・ガーデニング 桑の木を挿し木してみた！新芽挿しの方法
桑の木を挿し木してみた！新芽挿しの方法 桑の木は、5月いっぱい果実が実り続けていました。 ほぼ毎日、採取して冷凍していたので今も毎日食べています^^ 小さな木なのですが、鈴なりに実ってくれました。 →苗から育て1年目！桑の実（マルベリー）が...
料理やレシピ ミニトマトのシロップ漬けの簡単で美味しいレシピ！ヘルシーデザート
ミニトマトのシロップ漬けの簡単で美味しいレシピ！ヘルシーデザート 最近、ミニトマトが美味しい季節です。 ミニトマトはリコピンが多いので抗酸化作用も高く、老化予防にも良いですね。 そのまま食べても美味しいのですが、ミントシロップに漬けてヘルシ...
料理やレシピ 醤油麹の手作りレシピ！簡単にできて美味しく健康に良く腸活！
醤油麹の手作りレシピ！簡単にできて美味しく健康に良く腸活！ 最近、麹レシピが気に入って色々作っています。 麹水は毎日飲んでいますし、化粧水にも加えています。 →麹水（こうじすい）の簡単な作り方！飲んで塗って美肌・健康・ダイエット！ そして塩...
花やハーブ・ガーデニング １つだけ発芽の枝豆、すくすく伸びたので植え替えた
１つだけ発芽の枝豆、すくすく伸びたので植え替えた 去年の残りの枝豆の種を２回に分けて植えたんですが、１回目は、全く目が出ませんでした。 そこで枝豆は、嫌光性種子なので、アルミホイルで遮光して水栽培してみました。 すると5/3に１個だけ発芽し...
健康 頭痛もブレンドハーブティーで軽くなる！どんなハーブを使う？
頭痛もブレンドハーブティーで軽くなる！どんなハーブを使う？ 昨日の夕方、少しづつ頭が重くなって頭痛がしていました。 そこでカモミールとミント、ローズマリーをブレンドしたハーブティーを飲んでいました。 そして早めに眠ったおかげで、今日は既に回...
花やハーブ・ガーデニング 【ハーブ】バジルやっと小さな本葉が出た！全滅からの復活【2023年育成記録】
【ハーブ】今年のバジルやっと小さな本葉が出た！全滅からの復活【2023年育成記録】 去年2022年は、水栽培で発芽率が良かったので、今年も水栽培したのですが・・ 去年の様子→バジルを水栽培で芽出し成功！育成記録と効果 去年の残りの種だからか...
花やハーブ・ガーデニング 【ハーブ】ローズゼラニウムの苗をメルカリで買った！良い香りで効果が期待
【ハーブ】ローズゼラニウムの苗をメルカリで買った！良い香りで効果が期待 メルカリでハーブ苗とか売っているかなと検索したら、ちょうど買いたいなと思っていたローズゼラニウムの苗が399円（送料込み）とすごく安くなっていました。 メルカリに未登録...
美容 ドクダミチンキ完成でハーブ入り化粧水を手作り！スッキリ良い香りで美肌
ドクダミチンキ完成でハーブ入り化粧水を手作り！スッキリ良い香りで美肌 今年も手作りしていたドクダミチンキで、夏用の化粧水を手作りしました。 ドクダミチンキを作っている様子は以下の記事でどうぞ →ドクダミの花満開で花を摘んでドクダミチンキを作...