花やハーブ・ガーデニング キンセンカ（カレンデュラ）の花びらでドライハーブ作成中！
キンセンカ（カレンデュラ）の花びらでドライハーブ作成中！キンセンカ（カレンデュラ）の花が咲き始めている熊本の庭です。これからしばらくは花が咲き続ける予定です。蕾も次々にできていて楽しみです。それでキンセンカの花を収穫して、キレイに洗って窓辺...
花やハーブ・ガーデニング 
花やハーブ・ガーデニング 庭木サンシュユ（山茱萸）の花を初めてみた！生薬としても
庭木サンシュユ（山茱萸）の花を初めてみた！生薬としても今まで何回見ても花が咲いているのを見たことがない庭木がありました。それが先日、黄色いというか金色みたいな可愛い小さい花が咲いているのを見つけて、調べてみたら、サンシュユ（山茱萸）の花と知...
熊本 熊本市香りの森公園！コブシの花が終わりに近い？2024年3月18日
熊本市香りの森公園！コブシの花が終わりに近い？2024年3月18日今日は久しぶりに熊本市香りの森公園にドライブしました。102日間放置の車は、去年も使ったジャンプスターターのお陰で復活しました^^→3ヶ月放置の車にエンジンがかからず困った！...
料理やレシピ 黒ごま米粉パンケーキがとても美味しいのでレシピを記録！
黒ごま米粉パンケーキがとても美味しいのでレシピを記録！黒ごま米粉パンケーキは沖縄滞在時に、とても美味しかったので何度も作っていたレシピです。熊本でもまた作ろうと思います^-^この黒ごま米粉パンケーキは、老化予防、血液サラサラ、疲れ目予防など...
花やハーブ・ガーデニング 繁ってきた立性ローズマリーと匍匐性（ほふくせい）ローズマリーの花
繁ってきた立性ローズマリーと匍匐性（ほふくせい）ローズマリーの花熊本の自宅の庭には、立性ローズマリーと匍匐性（ほふくせい）ローズマリーがあります。そして立性ローズマリーは、ほんと繁ってきています。立性ローズマリーは、よくカットしてドライハー...
花やハーブ・ガーデニング 100日以上放置の庭の花達！キンセンカ、スノーフレーク、菜の花、水仙！
100日以上放置の庭の花達！キンセンカ、スノーフレーク（すずらん水仙）、菜の花、水仙など！昨日の夕方、無事、熊本の自宅に帰ってきました。100日以上（102日）放置していた熊本の庭ですが、キンセンカ、すずらん水仙、水仙、菜の花など色々花が咲...
料理やレシピ 今日熊本へ！旅立ち準備で残った冷凍ブルーベリーでジャム作成したり・・
今日熊本へ！旅立ち準備で残った冷凍ブルーベリーでジャム作成したり・・今日の午後から熊本の自宅へ帰る予定です。102日間の沖縄滞在でした^^楽しかったです！また今年の12月になったら、沖縄に戻ってきます。今日は、久々の旅立ち準備です。冷蔵庫や...
花やハーブ・ガーデニング 那覇の街角！レモンイエローのキバナコスモスのレモンブライトの花！花言葉も
那覇の街角！レモンイエローのキバナコスモスのレモンブライトの花！花言葉も今日は、散歩途中で那覇の街角で、よく見かけるレモンイエローのキバナコスモスのレモンブライトの花たちです。レモンブライトは、キバナコスモスの早咲き品種で、鮮やかなレモンイ...
料理やレシピ どら焼き風紅芋パンケーキが美味しいので今日もリピート！
どら焼き風紅芋パンケーキが美味しいので今日もリピート！沖縄滞在中の最後の紅芋を今日も紅芋餡のどら焼き風パンケーキにしました。とても美味しいです。紅芋団子もよく作っていましたが、最近は、この紅芋餡のどら焼き風パンケーキがお気に入りです。どら焼...
健康 女性の更年期対策には大豆製品が良いけれど、効果がない人もいるから・・
女性の更年期対策には大豆製品が良いけれど、効果がない人もいるから・・女性は更年期になると、女性ホルモンのエストロゲンが急激に減少するので、個人差はありますが、悩みも深くなります。私も経験がありますが、更年期障害というほどではなくても、急に顔...