ローズゼラニウムの葉ブレンドハーブティーがバラの香りで美味しい！効果も
メルカリで以前苗を買ったローズゼラニウムがかなり成長してきました
→【ハーブ】ローズゼラニウムの苗をメルカリで買った！良い香りで効果が期待
葉っぱも増えてきました。
最近は、時々ローズゼラニウムの葉を採取してハーブティーにもしています。
バラの香りです。女性ホルモンのバランスを整える作用も期待できます。
ダメージ肌を健康に戻す効果も期待できます。
ただローズゼラニウムの葉だけだと、香りだけで味は今一歩なのです。
そこでドクダミ茶をブレンドして飲んでいます。
→どくだみ茶の作り方とドクダミ（十薬）の効能効果も確認！【雑草ではなく薬草】
するとバラの香りもして味も良くなり効果も高くなります。
ドクダミは、シミの原因の過酸化脂質を抑えたり、肌を明るくしたり毛穴の目立ちも抑える働きも期待できます。
つまり、このローズゼラニウムの葉ブレンドハーブティーは、美肌にも良く女性ホルモンバランスを整えるので更年期対策にも効果が期待できるんです。
ドクダミ茶の少し癖がある匂いが消えて、ほんのりバラの香りになるので気に入っています。
今は暑いので、冷蔵庫で冷やして飲んでいますよ。
飲みかけていますが、こんな感じの色です。
このローズゼラニウムの葉＋乾燥ドクダミの葉のブレンドハーブティーのレシピも書いておきます。
ローズゼラニウムの生葉１枚（約大さじ１杯）＋乾燥ドクダミの葉、約大さじ１杯に熱湯200ccを注いで5分くらい蒸らしたら出来上がりです。
バラの香りで癒されながら、美味しくローズゼラニウムの葉ブレンドハーブティーを飲んでリラックスしています^^
効果も期待できそうです^^
