今朝の早朝散歩の風景&ごぼうと豆のごま味噌和えが美味しかったのでレシピを記録します
今朝は、早くから、スーパー「かねひで」まで散歩を兼ねて歩いて行きました。
鳳凰木については以下でどうぞ
→那覇の街角、久々の散歩で鳳凰木の花が満開!ハイビスカスの花等も増えていたので記録!
そしてスーパーの中で、色鮮やかな魚が売られていました。
この赤い魚は何だろう?

どれも大きいので、我が家には、多すぎて眺めるだけになりました。
卵が198円と安かったので買いました。
他は、カボチャ、すりごま、鶏胸肉、冷凍イチゴなどです。
●そして、常備菜のごぼうと豆のごま味噌和えが美味しかったので、レシピを記録しておきます。
いつもは、ごぼうサラダにするのですが、今回は、夫の希望で、ごま味噌和えにしてみました。
これはこれで、とても美味しいです。
ごぼう100g
ミックスビーンズ120g
水100cc
本みりん小さじ1杯
きび砂糖小さじ1杯
味噌小さじ2杯
白すりごま大さじ1杯
●作り方レシピ
鍋に水、味醂、きび砂糖、牛蒡を入れて、6分間茹でます。
ミックスビーンズを加えて、6分追加で茹でました
(3分の予定でしたが、なぜか牛蒡が固すぎて、3分足しました)
水分を飛ばして、すりごまと味噌を加えて、よくかき混ぜます。
熱湯消毒した容器に入れて、出来上がりです。
今回、いつもの茹で時間では、ごぼうが固くで加熱時間を延長しました。
これは、ごぼう自体が固かったのか、あるいは、今回実験的に砂糖や味醂を入れて煮たのが良くなかったのか(普通は柔らかくなると思ったのですが・・)不明です。
だから、次回は、いつものように、ごぼうを水だけで茹でて、固さを確かめようと思います。
夫が柔らか目が好きなので、できれば、いつもくらいの柔らかさが理想です。
とはいえ、とっても美味しくできたのも事実なので、レシピを記録しておきます。
また、作ろうと思います。






