とても美味しい「米粉バナナマフィン」のレシピを記録!

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美味しい米粉バナナマフィン 料理やレシピ

とても美味しい「米粉バナナマフィン」のレシピを記録!

最近、実験で作ってみていた米粉バナナマフィンがすごく美味しいので、レシピを記録しました。
今回もグルテンフリー(小麦なし)、卵なし、砂糖なし、バターなしのヘルシーマフィンです。

疲労回復、抗ストレス、ダイエット、美肌に効果があるので安心して食べることができます。

簡単で美味しい「米粉バナナマフィン」の材料とレシピを動画付き健康ブログ記事から引用します。

●米粉バナナマフィン(米粉バナナケーキ)4つの材料
潰してペーストにしたバナナ40g
米粉大さじ5杯
おからパウダー大さじ1杯
ベーキングパウダー小さじ1/2杯
豆乳ヨーグルト大さじ3杯(市販のヨーグルトでもOK)
手作り豆乳ヨーグルトの作り方は以下でどうぞ
手作り豆乳ヨーグルトの作り方!カスピ海ヨーグルトの豆乳版!注意点あり

●作り方レシピ
全ての材料を混ぜ合わせて好きな型に生地を入れます。
今回は4つの小さい丸い型に入れます。
オーブン180度で10分間焼きます。
余熱を使うのでオーブンが冷めるまでそのまま放置します。

詳しいコツは、動画で確認をどうぞ

引用元:米粉バナナマフィンの簡単で美味しい作り方!グルテンフリー

美味しく食べて、美肌・健康・ダイエットでヘルシーライフです。
美味しい米粉バナナマフィン

簡単なので是非、作ってみてください。

今日の英文日記
Today is Sunday, October 13, 2024.
I recently made rice flour banana muffins.
I made a YouTube video on how to make rice flour banana muffins.
They were very delicious and healthy.
These banana muffins can help reduce fatigue, relieve stress, and support a healthy diet.
I’m happy to be able to enjoy them.
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